每每蹲廁所，刷著抖音、吃著雞……
隔三差五，啤酒、擼串、小龍蝦……
長此以往，蟄伏許久的痔瘡找上門……
俗話說「十人九痔」，痔瘡是最常見的、多發的肛腸疾病，以20~40歲人群較為多見。
國內外多項流行病學調查指出，在20歲以上的成年人中，有56.7%的人患有混合痔。
隨著年齡的增長，這一數據也逐步升高，50歲以上的人群中混合痔的發病率高達95%，其中女性的發病率略高於男性，無顯著差異。
作為一名有「痔」青年，以下幾點我們「葯」知道……
痔瘡為啥偏偏挑中你？
難道是嫉妒你天生長得美？可拉倒吧！
摸著自己的良心說，下面這些不良的生活習慣，你佔了幾條？
長期久坐
身體重心往臀部壓迫，腹腔壓力大，導致局部血液循環迴流不暢，靜脈曲張而形成痔瘡。
長期從事體力勞動
尤其是重體力勞動
過度用力而導致盆腔充血、會陰下降，血管團、缸墊等組織容易往下墜而形成痔瘡。
久蹲廁所
如廁時喜歡玩手機、看報紙等，久蹲容易引起習慣性便秘，進而誘發痔瘡。
重口味
嗜油膩、辛辣、醃漬等口味較重的食物。這些食物會刺激直腸肛管黏膜，容易誘導急性痔瘡發作。相信很多「辣妹子」對「上面爽」「下面痛」的「酸爽」並不陌生……
另外，不愛吃蔬菜、水果，導致攝入膳食纖維較少，也容易誘發痔瘡。
生活習慣不佳
愛喝酒甚至長期酗酒、不愛喝水、攝入水分不足、長期熬夜、工作壓力大、精神緊張、急躁易怒、脾氣暴躁、愛發火等都是導致痔瘡的元兇。
女性分娩後
大部分會繼發痔瘡
女性分娩後，腹腔空虛，便意容易變得遲鈍，加上腹壁鬆弛，活動減少，排便無力和排便困難的癥狀增多，常常數日無排便癥狀。
如果糞便在腸道中滯留時間過長，就會高度硬結，強力排便時損傷肛門直腸，引發痔瘡。
肥胖及年齡增長
得了痔瘡就非得挨一刀？
正常情況下，靜脈血管保持一定程度的充血，起墊性作用，而痔瘡則是由痔組織下移及靜脈血管過度曲張而產生的一種病理狀態。
痔瘡一般分為內痔、外痔和混合痔。
內痔是位於齒線上肛門裡面的痔；外痔是肛門外面的痔瘡；混合痔是既有內痔又有外痔。
最常見的痔瘡為內痔。
常見的癥狀包括便血、痔塊脫出、疼痛、瘙癢等。
眾所周知，痔瘡是會呼吸的痛，站立、行走、坐著都會痛。
更要命的是，還不知道一刀割掉能不能以絕後患！
其實，可不可以手術要看痔瘡的嚴重程度！
一度：大便帶血，沒有腫物脫出，便後出血自行停止。
二度：大便帶血，並有腫物脫出，但便後自行回納。
三度：排便時肛門腫物脫出，排便後需要用手才能回納回去。
四度：排便時肛門腫物脫出後不能回納。
通常三、四度內痔和混合痔需要手術治療。
另外長期反覆出血引起貧血、血栓性外痔也需要手術治療。
大多數痔瘡是不需要手術的，治療以消除疼痛、瘙癢等癥狀為主。
傲嬌的痔瘡，需要這樣用藥！
痔瘡作為我們生活中隱形伴侶，我們必須對痔瘡用藥了如指掌，這樣才能合理地「調兵遣將」。
坐浴
高錳酸鉀片溫水坐浴（配比約為4000mg/L）能控制局部炎症、加快傷口癒合，緩解括約肌痙攣，緩解疼痛。
局部用藥
各種乳膏與栓劑具有促進傷口癒合、收縮血管、緩解燒灼感和瘙癢感的功效，可以起到一定的緩解作用。
肛泰膏（栓）、復方片仔癀軟膏、麝香痔瘡栓、牛黃痔清栓、雲南白藥痔瘡膏、普濟痔瘡栓等，外用，一日1～2次。
復方黃柏液用於痔瘡破潰後的傷口感染等。
用法：外用，浸泡紗布條外敷於感染傷口內，或破潰的膿腫內。
若潰瘍較深，可用直徑0.5～1.0cm的無菌膠管，插入潰瘍深部，以注射器抽取本品進行沖洗。
口服藥
痔瘡癥狀嚴重時可配合口服藥一同治療，通過降低痔局部血流從而控制癥狀，如地奧司明、七葉苷為有效成分的邁之靈、化痔靈片等。
如果疼痛是由痔塊壞疽、潰瘍或血栓形成所致，可使用止痛抗炎葯緩解。
上面介紹的三種方法足以應對一般痔瘡。
但需要注意的是，一定先確診是痔瘡再用藥，尤其是老年人，痔瘡出血容易與結直腸癌相混淆，切不可隨意用藥，避免把其他嚴重的疾病誤當成痔瘡，導致貽誤病情。
這樣「供養」，免除痔瘡煩擾！
適當進行體育鍛煉，規律作息。
養成定時排便的習慣，最好是晨起排一次大便。 防止蹲廁時間過長，排便時不要讀書、看報及玩手機。
保持肛門周圍清潔，便中切記過分用力，便後手動將脫出痔瘡推回肛內，溫水沖洗肛門，促進血液循環。
避免久坐、久立。
常做提肛運動，具體做法：全身放鬆，坐、立、臥均可，摒棄一切雜念，有意收縮肛門，緩慢上提，就像強忍大便一樣，然後放鬆。
及時用藥。一旦有痔瘡發作先兆，如輕度不適、疼痛、瘙癢、便血時應及時用藥，往往事半功倍，可以避免輕度痔瘡進展。
本文由華中科技大學同濟醫學院附屬同濟醫院藥學部供稿
版權聲明
小號文章均為葯娃原創或特邀作者獨家授權發布！
動動小手轉發，讓更多人受益是葯娃願意看到滴！
如需轉載，呼叫葯娃那是必須滴！
010-65660788-119！
關於商務及廣告合作，呼叫葯娃也是可以滴！
010-65660788-119！
投稿快到「碗裡」來！
葯娃很好說話！but偶們的律師阿姨有張嚴肅的臉！
關注葯娃的小夥伴都在看
播放GIF
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室