中國人最容易患6種癌 我們該如何有效的預防？

據臨床數據顯示，中國人易患肺癌、胃癌、食道癌、肝癌、直腸癌。這五種癌症，在整個癌症發病比例中佔到了63%，如此高比例的發病人數，讓人驚心，並且80%的腫瘤發現時已經是晚期，治癒率只有20%。若在癌症早起發現，治癒率可提升到80%以上，所以我們大家一定要做好預防癌症發生的幾率。下面，小編帶大家來了解一下是哪些癌呢？

1肺癌

經常抽煙、霧霾天外出，這些會傷害肺部，造成肺癌。就抽煙來說，對於老煙槍，一天不抽煙都不舒服。在醫生看來，抽煙造成肺部感染，引發肺癌，需要引起關注。再說，這幾年的空氣確實很糟糕，霧霾對肺部也有傷害，霧霾天減少外出，外出時戴上口罩，都是不可少的保護身體措施;在家中炒菜，還要在炒完菜後，繼續把油煙機開著，吸收油煙。並且每隔一段時間檢查一下，檢查方法：胃鏡，檢查間隔：高危人群（40歲以上、有家族史、存在幽門螺桿菌感染、過量飲酒等）：40歲開始做，無異常每隔5~10年一次。健康人群：男性50歲，女性55歲應檢查一次。

2胃癌

胃癌的發生常常和飲食有關係，一些地方喜歡吃醃製的食物;夏天，街頭巷尾燒烤的香味，油炸食物等等，這些其實都會傷害胃部。例如，鹹菜中的幽門螺旋桿菌會增加了胃癌的風險。在飲食中，清淡飲食看似沒有味道，但是最養人。對於中老年人，小編建議，不妨每年進行一次胃鏡篩查，了解胃部健康。檢查方法：胃鏡，檢查間隔：高危人群（40歲以上、有家族史、存在幽門螺桿菌感染、過量飲酒等）：40歲開始做，無異常每隔5~10年一次。健康人群：男性50歲，女性55歲應檢查一次。

3肝癌

很多時候，不注意生活方式、飲食規律會造成肝癌的發生。例如，食用發霉食物，會吸收其中黃曲霉素，傷害到肝臟;你是一個嗜酒如命的人，一頓不喝酒都不舒服，也會傷害到肝臟。針對這個情況，要戒酒，同時，對於霉變的食物，要及早丟棄。養成檢查身體的好習慣，例如，接種B肝疫苗能有效的預防B肝的發生。肝癌也是我們身體最隱秘的癌。檢查方法：超聲、抽血化驗甲胎蛋白檢查間隔：高危人群（B肝、C肝病毒長期攜帶者、有家族病史、長期酗酒抽煙、肝硬化和慢性肝病患者、長期食用霉變食品的人群）及健康人群：40歲以後每半年檢查一次，如有異常一定遵醫囑複查或接受相關治療。

4食道癌

食道癌的發生，也與飲食有關。例如，食用了鹹菜、煙熏、油炸食物，當然，有些人貪吃火鍋也會造成滾燙食物刺激到食道，造成食道癌的發生。在飲食的時候，一定要細嚼慢咽，過燙的食物不要吃，對於發霉、腐爛的食物也不要碰，即使火鍋很美味，也要少吃，火鍋太燙，可能會傷害你的食管、賁門、息肉，造成炎症。除了合理飲食調節身體外，在平時，還可以去醫院做一下胸部CT檢查;做一下食管鋇餐，這些都能有效的知曉食道是否健康。檢查方法：內鏡，檢查間隔：高危人群（有家族史、40歲以上且來自食管癌高發區——包括華北三省交界的太行山地區、四川北部、江蘇北部）：40~69歲每五年篩查一次，沒問題每5~10年一次。健康人群：男性50歲，女性55歲做一次內鏡檢查，後每5~10年一次。

5直腸癌

直腸癌的出現，往往也和飲食有關，例如，高脂肪、低纖維的飲食方式，會造成消化代謝紊亂。有些時候，結腸息肉發生遺傳也會造成直腸癌的發生。醫生建議，養成定期檢查身體的習慣，能預防保健好身體。按規定時間，進行檢查身體，例如，結腸鏡檢查、CT檢查都是不可少的項目。這些常見的癌症不斷的破壞你的身體，希望你多加重視，科學的進行保健，能讓你避免不必要的大麻煩，希望大家把身體調節保健好，預防這些癌症。檢查方法：腸鏡，檢查間隔：高危人群：做腸鏡檢查，陽性者根據治療原則處理，陰性者則每年複查一次糞便潛血測驗，每隔5~10年複查一次腸鏡。健康人群：40歲以上每年做一次糞便潛血測驗即可。

6乳腺癌

乳腺癌是指原發於乳腺的癌症，發病率位居女性惡性腫瘤的首位，嚴重危害婦女的身心健康。近年統計資料表明，世界範圍內的乳腺癌發病率都在穩步增長。但得益於乳腺癌的早期發現和更有效的治療，乳腺癌的死亡率在逐步下降。北京武警二院腫瘤生物中心溫洪澤主任介紹，乳腺癌只要及早發現，並配合科學合理的治療，大部分的患者都可以獲得很好的生存預期。檢查方法：乳腺X線攝影、超音波，檢查間隔：高危人群（未婚或35歲以上初產、有乳腺癌家族史、月經初潮小於12歲或行經超過42年等）：35歲後每隔一兩年做一次乳腺超音波檢查，40歲後每隔一兩年做一次乳腺X線攝影和超音波檢查。若發現異常，則間隔縮短為3個月或半年。

引人注意的是，在患癌風險增加的同時，我國商業健康保險已成為全行業增速最快的業務板塊，這說明人們對健康的關注與日俱增。但癌症患者的現實卻不容樂觀。即便目前患癌風險高發，我們終究有預防癌症的好辦法。

一級預防是消除或減少可能致癌的因素，防止癌症的發生。約80%的癌症與環境和生活習慣有關，改善生活習慣，如戒煙，注意環境保護較為重要。近年來的免疫預防和化學預防均屬於一級預防，如乙型肝炎疫苗的大規模接種，選擇性環氧化酶2（COX-2）抑製劑對結直腸腺瘤進行化學預防等。

二級預防是指癌症一旦發生，如何在早期階段發現並予以及時治療。對高發區和高危人群定期檢查，一方面從中發現癌前病變並及時治療，另一方面儘可能發現較早期的惡性腫瘤進行治療，可獲得較好的治療效果。

三級預防是治療後的康復，提高生存品質，減輕痛苦，延長生命。包括各種姑息治療和對症治療。對癌痛的治療，世界衛生組織提出三級止痛方案，基本原則為由非嗎啡類藥物過渡到嗎啡類藥物；由小劑量開始，根據止痛效果逐步增加劑量；以口服為主，無效時直腸給葯，最後注射給葯；定期給葯。

你還有那些預防癌症的方法？快來和大家分享一下吧！