太極聖地——陳家溝村，一個村子，為你講述一部太極拳史

太行之南，邙山腳下，雄渾的黃河與清秀的洛水交匯，清濁迴旋激蕩，構成了一幅天然的太極陰陽圖，在山水之陽的河南溫縣。有一個無可比擬的神奇村落，這裡孕育了中華傳統文化之精髓，「國粹」太極拳。她，就是億萬太極拳弟子心之所向的朝聖目的地，聞名於世的太極拳發源地，溫縣陳家溝。

「喝喝陳溝水，都會翹翹腿」，陳家溝村裡家家戶戶大人小孩都會練太極拳，這裡還有句老古話「會不會都會三個金剛大搗碓」。太極拳因陳家溝而生，陳家溝因太極拳而名。厚重的拳文化，幾乎讓這裡的每一寸土地都蘊含著濃鬱的傳統文化氣息。

陳家溝，原名常陽村，據《陳氏族譜》記載，明洪武年間，山西澤州人陳卜合家遷至常陽村，村內溝壑交錯，阡陌縱橫，百姓安居樂業，生活富足。陳卜在村中成立武學社，開創陳氏世代習拳舞屑之風。隨著陳氏人丁繁衍，常陽村更名陳家溝。

明朝末年，陳家溝陳氏第九世陳王廷，依據祖傳拳術，吸取民間國術精華，結合導引吐納，中醫經絡等學說，創編了一種既能用於實戰又能強身健體的新型拳種，因理根太極，故名「太極拳」。陳王廷也被後人尊為「太極拳始祖」，陳王廷造拳後，拳法被陳家溝陳氏族人世代傳承，先後湧現出陳長興、陳有本、陳清平、陳鑫等一批太極拳大家。他們在祖傳拳術基礎上不斷推陳出新，創編出太極拳大架，太極拳小架等套路，豐富完善了太極拳理論，為太極拳的發揚光大作出了傑出貢獻。

改革開放以來，為使太極拳的血脈進一步延續和光大，陳照丕、陳照奎等太極宗師和張蔚珍等仁人志士，奔走呼籲，嘔心瀝血，培養出陳小旺、陳正雷、王西安、朱天才等一批聞名中外的太極拳大師，作為首批國家非物質文化遺產，太極拳已風靡全球，全世界習練者達數億之眾。太極拳聖地陳家溝，成了海內外拳友、學者、遊人尋根問祖，文化探源，回歸自然的精神家園。