又是一年寒風起，膏方進補正當時

星報訊(孫薇 劉亞萍 記者 馬冰璐)常言道，秋冬進補，來年打虎，眼下正是膏方進補的好時節，不少市民正準備前往醫院開膏方。11月6日，安徽中醫藥大學國醫堂名老中醫張載信提醒，膏方並非越貴越補，也不宜吃吃停停。

膏方不要一味求貴

最近，家住合肥市科企社區的吳阿姨準備去醫院開膏方滋補身體，但她的心裡一直有個疑問：「是不是選用的藥材越名貴，膏方滋補功效越強?」對此，張載信表示，不少市民存在這個誤區，那就是認為越貴越補，所以，一開膏方，就要求有野生人蔘、冬蟲夏草、鹿茸、燕窩等貴重葯，據了解，膏方是否有效，決定於辨證是否精當，千萬不能小病大補。葯不對證，將越補越雍，不僅浪費資源，反而會貽誤時機，加重病患，藥材應選道地，不應追求昂貴。

另外一個常見的誤區就是求速效，每天服用幾次，或是一個膏方全家享用，導致無病者或體質不同者反而會受害。

膏方進補不宜吃吃停停

有些人既想進補，又沒有堅持，膏方吃吃停停，結果等到氣象暖了，一料膏還剩半料，不但浪費了藥材，錯過了服膏的最好時機，而且也沒有見到調養效果，得不償失。

據了解，服用膏方，一般1個月開始起效，2—3個月達到效果的穩定期，膏方取效相對湯劑緩慢，但一旦取效，即是體質的整體改善，健康狀態的穩定提升。而且，如果連續3年冬季服膏，不但遠離亞健康狀態，健康狀況更是會逐年提升。