眼袋去不掉？如果不是懶，那就是你不懂這幾個方法！

作為上班族

熬夜加班

可謂家常便飯

過度疲勞用眼

使年紀輕輕的我們

早早的就擁有一對熊貓眼

出門約人

不帶副眼鏡或化化妝

感覺都沒臉見人啦

那有沒有什麼好的方法

可以消除眼袋呢

編編今天就給大家

推薦幾個中醫穴位按摩法

找回那雙清爽閃亮大眼不是夢

一、祛除眼袋的5大方法

1.按摩太陽穴去除眼袋

當你對著鏡子的時候發現你已經有眼袋了，一定要重視！特別是過了25歲的女性，因為眼袋是在警示你眼周肌膚鬆弛、肌膚的代謝出現問題，此時刺激太陽穴可以促進肌膚新陳代謝。

按摩方法：雙目輕閉，雙手大拇指按太陽穴，反覆10次，每次停留3~5秒鐘。在耳廓前面、前額兩側、外眼角線延長線的上方就可以找到此穴位。

2.按摩魚腰穴對抗眼部浮腫問題

當飲水量過多，腎臟代謝增大，或者睡眠質量不好時眼部浮腫就易出現。此時需要激活魚腰穴，加速眼部排毒排水能力，讓眼部肌膚儘快消除水腫。

按摩方法：魚腰穴就處在瞳孔直上、眉毛中間的位置，所以用食指在眉毛處以畫圈的方式進行輕揉按摩，直至眉毛處感覺到熱為止。

3.按摩承泣穴消除黑眼圈

電腦、光線的刺激，加上經常熬夜，導致眼周肌膚的黑色素沉澱嚴重。按摩承泣穴可以活血化淤，促進黑色素分子之間的相互撞擊，並迅速代謝出體外。

按摩方法：食指用按揉的方式按摩下眼瞼，因為在瞳孔的正下方，眼球與眼眶下緣之間是承泣穴的位置，按摩此處30次。

4.按摩瞳子穴預防眼角細紋

乾燥的季節，眼周肌膚缺少水營養的滋潤，再加上眼周長期處在疲勞狀態讓眼尾細紋不斷出現。此時需要點按瞳子穴增強眼周肌膚的鎖水能力，儘早撫平眼尾小細紋。

按摩方法：瞳子穴在眼角外側約一指腹的凹陷處，用食指在眼尾處以輕揉提拉的方式按摩15次，就可以有效預防細紋生成。

5.按摩晴明穴解決眼睛腫脹感

如果你總是感覺眼部乾澀、有異物，眼球出現腫脹感，視力也會逐年降低，按摩晴明穴可以幫助你。

按摩方法：睛明穴位於目內眥角稍上方凹陷處，每隔兩個小時用大拇指和食指以畫圈的方式按壓此穴位，可令疲勞的雙眼立刻得到放鬆。

終於去眼袋是人體通過激活眼部自身代謝能力逐漸分解眼袋內的淤積水液、黑色素及脂肪，從而達到從根本上解決眼袋問題的，不反彈。對於眼袋人士來說，這是一種最為安全穩定有效的治療方法，在經濟上的壓力也相對於手術來說小的多。

當然，要徹底消除眼袋，除了按摩方法，關鍵還是平時要做好預防哦！

二、預防眼袋的4大妙招

?1.保持充足睡眠,睡眠不足會影響血液循環，加速皮膚老化，導致眼瞼鬆弛，皮下組織疏鬆，眼袋、黑眼圈等眼部問題隨之找上門。最好在晚上11點前進入睡眠。

2.不要總是垂頭看手機、電腦垂下眼睛盯著手機、電腦的時候，眼睛是處於一個緊張的狀態，眼眶壓力過大，眼下肌肉脂肪也往外走，經常這樣做眼袋就會形成、加重眼袋。因此，每隔半個小時，最好看看綠色植物，放鬆眼部肌肉。

3.卸眼妝力度要小要輕，否則過大的力度會拉扯下眼瞼，長期如此導致眼部肌肉鬆弛，卸眼妝要使用專門的眼部卸妝液，用化妝棉輕輕卸掉眼妝。

4.每天做一次眼周按摩，眼周按摩可以放鬆眼周肌肉，促進血液循環。用大拇指按壓眉頭下的位置，力度不宜太大，反覆3次。

接著將大拇指移到眉頭和眼睛中間的位置，輕輕提拉。

最後用手掌按壓眼部兩側，每天進行一次眼周按摩，可以放鬆眼部肌肉，預防眼袋、黑眼圈等眼部問題。

方法就這麼簡單，大家學會了嗎？