患有「濕疹」，一些食物盡量少吃，我們一起來看看有哪些呢？

濕疹是由多種內外因素引起的瘙癢劇烈的一種皮膚炎症反應。分急性、亞急性、慢性三期。急性期具滲出傾向，慢性期則浸潤、肥厚。有些病人直接表現為慢性濕疹。

皮損具有多形性、對稱性、瘙癢和易反覆發作等特點。濕疹的皮疹具有多形性，呈對稱分布，會出現大紅色丘疹、丘皰疹或水皰，可能會有明顯點狀或小片狀糜爛，易滲出，結痂。

很多人患了濕疹後真的就是「癢不預身」，反反覆復的瘙癢，這濕疹真的就是所謂「磨人的小妖精」！可是患了是濕疹的朋友們真的只能光靠「撓」來解氣的嗎？合肥膚康皮膚醫師陳正琴說：當然不是！下面，就為朋友們獻上一計！平時做好這些護理，飲食上做一些改善，再加以預防，還是能夠減少瘙癢的，我們一起來看看吧：

【患有濕疹要注意哪些飲食禁忌？】

第一、辛辣和刺激的食物。少吃一些辣椒和胡椒、大蔥和大蒜、喝酒等辛辣和刺激的食物，因為這些食物會對濕疹造成一些刺激，應避免進食。

第二、高蛋白質的食物。一些高蛋白的食物包括如牛奶和雞蛋、蛋白粉和雞肉、還有一些海鮮、魚、蝦等，多吃這些食物會導致濕疹、以及令病情加重。

第三、易過敏的食物。飲食中如發現有魚蝦蟹等海鮮食物，牛肉和羊肉等肉類，或是雞鴨鵝等禽類、花粉等過敏性食物，應完全禁止食用，以免引起過敏反應，導致濕疹複發或加重。

第四、濕熱的食物。中醫認為，對於皮膚濕疹患者，應避免食用濕熱的食物，如竹筍和芋頭、牛肉、洋蔥和薑、大蒜和韭菜等。

【濕疹患者平時要如何護理？】

一、避免空氣乾燥

在乾燥的環境中，皮膚處於乾燥狀態，易加重濕疹，所以保持空氣濕潤可以很好地緩解濕疹。因此，在旱季，最好使用加濕器來增加空氣的濕度。

二、保持良好的飲食習慣

許多濕疹患者也與飲食有關，有些患者喜歡吃辛辣刺激的食物，這很容易加劇濕疹，有時還會引起其他疾病。

三、最好穿棉質衣服

平時患者應穿純棉衣服，純棉衣服對皮膚不會有任何刺激性，不會對皮膚造成負擔，應避免化纖接觸衣物刺激皮膚，從而加重疾病。

四、避免用手劃傷皮膚

當受影響的區域發癢時，必須防止被手所抓住，因為手上有許多細菌，撓傷的話容易使皮膚受到感染，加重病情。

五、避免直接接觸化學物品：

濕疹與化學品相關，在每天的生活中，我們會接觸很多化學品，比如：含有刺激性的護膚品、還有一些洗衣粉、油煙清洗劑等，用這些化學品時，要盡量防止手部直接接觸，可戴個手套隔離一下。如果小編分享的內容對您有幫助，歡迎收藏關注或者分享給身邊的人。若是您還有更好的建議，可以在下方留言評論，希望可以幫助到更多的朋友，同時感謝您的閱讀與分享。