李時珍稱讚：花椒加1物，排出體內宿便，改善口臭，瘦出小蠻腰

說到花椒，相信大家應該不會陌生，它是我們常用的一種調味料，可以增添菜色香味。在本草綱目裡花椒又被稱為芸香料，不僅可以用來食物提鮮，還有很好的醫用價值，花椒裡面含有的物質，有很好的祛濕，排毒的效果，非常有利於自己的身體健康。花椒不僅單獨食用對身體有好處，而且它還可以和其它的物質一起搭配使用，可能會有意想不到的好處。李時珍稱讚：花椒加1物，排出體內宿便，改善口臭，瘦出小蠻腰

李時珍稱讚：花椒加生薑，排出體內宿便，改善口臭，瘦出小蠻腰

生薑我們也不會陌生，它也是我們常用的調味料，我們身處在嚴寒的冬天最常飲用的就是薑湯，它不僅可以溫暖自己的身體，而且有很好的祛濕，排毒養胃的效果，非常有利於自己的身體健康。在生活中我們可以把花椒和生薑一起泡水，然後用來泡腳，平常用溫水泡腳就對身體非常有好處，用花椒和生薑一起泡腳，可以促進身體的血液循環，排出體內多餘的垃圾毒素，促進自己腸胃蠕動，排出體內的宿便，改善自己的口臭，自己的體重也會慢慢的降下來。

我們也可以單獨使用花椒，用花椒來泡水飲用，可以潤腸通便，祛除口臭，因為現在有很多人飲食不規律，導致自己的腸胃消化代謝非常難，體內的垃圾毒素無法及時的排出體外，使自己腸胃裡面堆積太多的食物垃圾，然會出現發酵，導致口臭的發生，就可以用花椒來泡水飲用，這樣可以起到殺菌的照顧，排出腸胃裡面的垃圾毒素，改善自己的口臭，保護腸胃健康。

用花椒來泡水飲用，可以保護自己的血管健康，花椒裡面含有的物質有抗凝血的效果，可以預防血液粘稠的發生，保護自己的血管健康。而且花椒還有很好的消腫止痛的作用，非常有利於自己的身體健康。