青少年哮喘 吃白蘿蔔和絲瓜

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青少年哮喘 吃白蘿蔔和絲瓜

青少年 / 2018-07-02 04:23:49

/

趙靜 www.pingguolv.com

/ 我要評論

哮喘疾病會發生在各個年齡段，比如說幼兒，兒童，青少年，老年人等等。如果是青少年得了哮喘以後，一定要知道護理的方法，減少過敏原的危害，同時一些適合的食物可以經常吃一些，對於預防哮喘，幫助恢復有一定的好處，來看看這些適合的食物。

1.白蘿蔔

原產於我國，古時稱菜菔，周朝就有栽培。白蘿蔔營養豐富,有"小人蔘"之稱,，其性味甘、辛、平，具有消食化痰，下氣寬中等功效。白蘿蔔含有大量的糖類和多種維生素、脂肪及鈣、鱗、鐵等礦物質，這些營養物質都是人體所需的，而且經常吃白蘿蔔的話，可以有很好的預防哮喘的作用，可以用白蘿蔔汁加上蜂蜜一起煎服，對於治療過敏性的哮喘來說起到了很好的作用。

2.絲瓜

性味甘平、微寒，無毒。含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鱗、鐵及維生素B1和維生素C。還有植物黏液、木糖膠等。具有清熱利腸、涼血解毒的功效。由於絲瓜中含有維生素C較高，故可用於治壞血病,而且由於維生素B1等含量較高。這樣的營養物質對於促進大腦發育有好處，同時也可以起到很好的預防哮喘的作用，對於提高體質，解毒來說有幫助作用，用生小絲瓜(連蒂)數條切斷後,放沙鍋內煮爛,取濃汁服,可治過敏性哮喘。

對於青少年預防哮喘的一些食物，上面介紹了兩種和食用小偏方，這些方法都可以起到很好的保健的作用和效果，同時也可以提高人體免疫力，如果是青少年哮喘的話，可以試試上面的這些食物的調理方法，可以有效的得到很好的改善。