冬天來了，枸杞和「它」一起泡，連喝7天，排出濕毒腰也更細了！

現在生活條件也是越來越好，所以大家都開始注意自己的健康了。特別是冬天我們家煲湯常用的枸杞，別小看它，也是有很多功效的。比如說和這些搭配起來喝，不僅養生還能夠有著減肥的小效果，比一些藥物好多了，還不反彈。冬天來了，枸杞和「它」一起泡，連喝7天，排出濕毒，腰也更細了！趕快喝起來！

1，枸杞紅棗茶

很多茶室也會有這種茶，特別是女人喝多了補氣養血，有滋補的功效。特別是經期的時候喝一喝還能緩解疼痛。食材物美價廉，堅持喝下來對脾胃也有益。

2，枸杞薏米茶

薏米我們都知道有消腫和祛濕的效果，有時候我們也會在粥裡面放薏米或者是做成薏米水濕敷。所以我們用枸杞和薏米煮茶喝技能清目還能祛濕，養生的效果不要太好哦。