沒有人不追求白皮膚。白，意味著健康！意味著優越！
很多愛美小姐姐為了美白，用盡了辦法......
「不惜花重金天天跑美容院，
泡牛奶浴，喝檸檬水，
買各種美白產品，
然而，不管你有多努力，
塗多少的美白產品，做多少次SPA，
你始終還是白不了！」
為了保護你們的錢包，今天我要嚴肅的告訴你一件事......
你說的黑可能不是黑，是暗沉。自認為小黃皮、小黑皮的仙女們！你可能真的誤會自己了，你沒準就是暗沉！！
而且，暗沉絕對不是天生的。
這也意味著，只要解決了暗沉、膚色不均等問題，你的肌膚就能以肉眼可見的速度變「白」哦！
到底什麼是暗沉？
準確來說，暗沉是皮膚沒有光澤感。
黑色人種中也有好肌膚，是因為肌膚的光澤度遠比膚色重要多了。要知道，有時候再白的膚色，也會輸給暗沉無光。
你瞧，劉雯和雎曉雯都不白，但皮膚看起來很健康有光澤感！
因此，皮膚的光澤度遠比膚色重要，改善肌膚暗沉，就是最快的美白方式！
接下來，我將為你展示4個最直接的元兇，導致你的肌膚長期暗沉。不把它們揪出來，你怎麼「白」回來？
據我的了解，100個人中最多10個人知道，僅有3人能勉強做對，讓我一一為你指出......
一、陽光暴曬
如果你稍有點護膚知識，你肯定知道：幾乎所有的肌膚問題都與紫外線有關。
長期肌膚暗沉的首要原因，就是長期暴露於紫外線下。
重災區又表現在：局部肌膚，如唇周、額頭、鼻翼等地方
更糟糕的是......色斑、皺紋、肌膚鬆弛等棘手的問題也將接踵而至，如果你不加強保養的話！
此時，你肯定會想著多多防曬。但事實並非如此.....
加強防曬只能起到減緩而非修復作用，防曬無法淡化因紫外線造成的色素沉積。所以，除了每天做好防曬以外，還需要做的是淡化黑色素。
二、角質肥厚
肥厚，就是因為平時卸妝不徹底，清潔不到位。讓老廢角質氧化堆積，除了影響美觀，還會阻止肌膚吸收養分。
那麼多的老廢角質，堆積在肌膚表面，自然看起來暗沉。
然而，在清潔工作中，大部分人最容易忽略的地方是......唇周、鼻翼、眼周等薄弱部位，卸妝必須在卸乾淨後再溫和、徹底地清潔。除此之外，定期適當去角質也非常有必要。
之所以強調「適當」去角質，是因為有些部位的肌膚本身就比較薄弱，過度去角質只會適得其反，刺激肌膚長出更厚的角質，讓肌膚看起來更暗沉。
三、肌膚缺水
長期缺水會造成肌膚暗沉沒光澤，也會導致細紋和乾紋產生。
眾所周知，肌膚角質層的水分充足，就會給人給人清透明亮的感覺。反之，一旦角質層變得乾燥，臉上反射光線的能力就減弱，透明度也隨之下降，肌膚自然顯得暗淡無光。
因此，由於缺水導致的暗沉當然要靠補水保濕來解決。除了日常護膚以補水保濕外，還有一件事你必須做.....
平常一定多喝白水，而非飲料。尤其要少喝帶糖分的飲料，因為糖會加速細胞氧化，加速衰老，讓肌膚更容易變得暗沉。
四、肌膚缺氧
營養不均衡、生活不健康、精神壓力太大，你還指望能有好氣色？
特別是，嗜甜、嗜辣或攝取過多的鹽，都會導致血液中含氧量不足，如此一來，膚色看起來就會偏黃偏暗。
快檢查一下自己的唇周、眼周、額頭部位.......
是不是發黑或者長痘，那就說明你的內分泌失調、肝脾功能不好了，那就一定需要內調來改善。
好啦，今天的分享就到這了，總的來說，想要皮膚好，一定要有良好的生活習慣+正確的護膚！
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