解決膚色暗沉，美顏不言而喻

角質層位於肌膚最外層，當光照射到乾燥的角質層上，反射光線的能力變得降低，角質層的透明、明亮度也變差了，於是肌膚就顯得暗淡，沒有氣色。

肌膚暗沉，絕不是僅僅簡單地體現在膚色變黑變深，更是肌膚有變差的不好徵兆，需要警惕和重視。

護膚要點：

首先注重潔面

潔面不到位，不徹底的清潔，汙垢殘存在面部肌膚，經過氧化，膚色自然好不到哪裡去。

做好清潔工作，清除肌膚的汙垢，使肌膚回到最自然的狀態。老的角質和油脂汙垢如果不被清潔乾淨，就會引發暗沉。根據膚質，針對性選用去角質凝膠、去油潔面產品，有助於清潔肌膚。

抗氧化

抗氧化能夠使肌膚延緩衰老，紅石榴、葡萄、綠茶等植物裡含有抗氧化成分多酚，維生素C可以加強膠原的合成，增強肌膚的免疫力。

護膚品的選擇

含有植物美白成分的爽膚水，不僅可以起到二次清潔的作用，還能軟化角質層，使水分迅速被肌膚吸收，達到收斂、美白作用。

徹底清潔肌膚後，不要忘記選用面霜來滋養肌膚，肌膚吸收夠了營養，有利於恢復紅潤氣色，但要把握好度，不要營養過剩。

定期使用面膜，對肌膚進行補水、保濕，提升肌膚的透明度。

防曬，老生常談

紫外線是肌膚的大敵，UVA會深入真皮層，損害膠原纖維和彈力纖維。不分陰晴，每日做好肌膚防曬，適當使用美白護膚保養產品。

睡一個好覺

夜間睡眠時間，是肌膚新陳代謝，修復重生的黃金時段。往往由於工作生活的原因，熬夜晚睡會擾亂肌膚的正常生物鐘，影響角質層的脫落。

注意睡眠，充足的睡眠，能讓疲倦的肌膚煥發好氣色，盡量在晚上12點至凌晨2點之間，放鬆下來，讓身體進入深度睡眠。

舒緩心理壓力，少吸煙

過度的疲倦，以及處於壓力狀態，會使血管收縮，血液循環不暢。

吸煙，吸煙會令肌膚缺氧，還會破壞、流失維生素C，而維C對肌膚很重要，既能夠抑製黑色素產生，也有助於肌膚更新。吸煙產生的煙塵會汙染、阻塞毛孔。