懷孕4個月，超音波檢查醫生說寶寶才3個月，胎兒偏小一個月怎麼辦？

對於懷孕媽媽來說，可以說她們關心肚子裡的寶寶比關心自己還緊張。誰都希望肚子裡的寶寶發育良好，健康聰明。但總免不了這樣那樣的原因，讓胎兒偏大或者偏小，這些都是讓孕媽媽煩心的事情。

其實，孕媽媽的預產期推算是否準確，不管是對孕媽自己還是對醫生來說都很重要。預產期的推算方法也有很多，最常見的就是月經推演算法。

但是預產期只是預測胎兒大概在哪天出生的，這個並不是十分準確。如果孕媽媽的月經周期不規律的話，那麼胎兒的預產期推算結果肯定是有誤差的。而且還會間接地導致超音波檢查出的胎兒月份和推算出來的胎兒月份就會有誤差了，這很正常。

下面我們就來分析一下，孕媽媽你在懷孕4個月的時候去做超音波檢查，而產檢醫生說胎兒只有三個月多一點，這到底是怎麼回事呢？

如果孕媽的月經周期確實是不規律的話，那就以超音波檢查的數據為正確的懷孕月份；如果孕媽媽月經周期沒問題的話，那就可能是早期營養不良造成的胎兒偏小了。如果胎兒偏小，孕媽媽就要在飲食上多花點心思了。

你已經懷孕4個月了，從現在開始準媽媽的營養要全面加強。從每日必需營養素蛋白質、維生素、碳水化合物到微量元素鈣鐵鋅鎂都需要加強補充。魚、肉、豆、蛋、奶就是蛋白質的只要來源，所以孕媽媽每天都要吃它。

當然，營養的最高境界是均衡，孕媽媽也別忘了搭配蔬菜水果，均衡營養才能讓母胎更健康。推薦孕媽媽每天喝一杯牛奶或者豆漿；多吃富含鐵的食物；經常吃幾顆核桃、松子、開心果等富含維生素E的食物，而且這些堅果還含有大腦發育必需的脂肪酸。

除了吃以外，孕媽媽還要保持樂觀的心態和良好的睡眠，千萬不要給自己精神壓力，開開心心保胎養胎吧，祝你好孕！