養肝就是養命,肝病是各類疾病發生的元兇,肝好,才有了對抗百病的健康基石。
北京中醫醫院副院長徐春軍是國寶級中醫專家關幼波的學術傳承人,關幼波在90年代就救治了一位70歲、無法進行化療的肝癌晚期患者,這位患者帶癌生存了14年之久!據2014年《柳葉刀》雜誌公布的我國5年癌症存活率數據中,肝癌以10.1%成為存活率最低的癌症。
能控制這樣的惡疾,關老的醫術可謂精湛了得,徐春軍院長深得關老的真傳,他的養肝方子極其簡單,僅有兩味葯,且都十分平和,長期喝不僅能養肝,還能清血脂、養容顏,預防老年病,這個方子就是玫瑰烏梅飲。
烏梅具有清血、祛濕、保護消化系統、增加能量的功能,玫瑰花含豐富的維生素,補血氣,美顏護膚並可消除疲勞、改善體質。二者合一,堪稱完美搭配,是養肝護肝的小能手。對想控制體重的朋友來說,還有一個重大功效,就是減肥,對女性來說,還能美白養顏。
民間素有「春吃鮮花夏吃果」的說法,玫瑰花是婦女之友,除了養肝第一飲,還能和其他食材搭配,發揮不同的效果,女性朋友不妨選擇一款適合自己的。
1玫瑰花茶調經止痛
材料:玫瑰花12朵,冰糖1粒。
做法:將玫瑰花和冰糖一起用沸水沖泡5分鐘即可。
功效:氣味芬芳,味甘微甜,促進食慾,能活血行氣,調經止痛,是女性的婦女病症的良藥。
2桂圓玫瑰茶養血滋陰
材料:桂圓5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵。
做法:桂圓取肉,與枸杞子混合後用沸水沖泡10分鐘,放入玫瑰花即可。
功效:養血滋陰,養顏潤膚。調節內分泌失調。
3牛奶玫瑰茶護肝健胃
材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄乾3克,牛奶100毫升。
做法:將玫瑰花,枸杞子,葡萄乾用沸水沖泡5分鐘後,取茶汁,加入牛奶調勻即可。
功效:護肝健胃,養顏潤膚,增加皮膚的彈性!
4紅棗玫瑰茶皮膚美白
材料:粉玫瑰5朵、去核紅棗2枚
做法:用80攝氏度的水泡製(水溫過高會破壞維生素C)飲用,每日兩杯。
功效:隻用了1個月,膚色就白皙粉透。