胃不好，喝喝茶也能養養胃！可以試試看！

有喝茶習慣，胃又不是很好的人可以試試看。對於飲食習慣不良的上班族，平時沖泡養胃茶喝更健康。現在跟51養生網小編一起來看下吧！

1、普洱茶

如果有嗜茶習慣的人，平時多喝普洱茶，普洱熟茶具有暖胃的功能。除了普洱外，紅茶也是個不錯的選擇，紅茶經過發酵後，對胃部的刺激減少，如果胃寒嚴重的，還可以加一塊生薑下去同泡。此外，女性們也可以根據自己的實際情況，加些玫瑰花、桂花下去，以增香調味。

2、丁香茶

丁香茶看似養胃茶的新貴，很多人都不了解丁香茶的養胃功效，其實只要對丁香深入研究一下就會發現，喝丁香茶養胃的習慣由來已久。古代宮廷女子常飲用丁香茶去除口氣，由腸胃不適導致的口臭，喝丁香茶特別管用。

丁香茶性溫，有溫中、降逆、養胃的功效，常喝丁香茶，可緩解腹部脹氣，增強消化能力，減輕噁心嘔吐。建議胃不好的人每天沖泡3——10g的丁香茶，飯前飯後飲用皆可，堅持一段時間，胃更好。

3、大麥茶

大麥炒熟然後泡水，每天服用能起到養胃的作用。大麥茶對滋虛補勞、消化穀物、止瀉以及消化不良都有很好的療效。

宜：胃氣虛弱、消化不良者宜食；肝病、食欲不振、傷食後胃滿腹脹者及婦女回乳時乳房脹痛者宜食大麥芽。

忌：因大麥芽可回乳或減少乳汁分泌，故婦女在懷孕期間和哺乳期內忌食。

長白山野生葯谷丁香葉泡水喝，中藥丁香，是抑菌能手，能夠抑製幽門螺旋桿菌，降低60%胃癌患病風險。丁香具有溫中降逆，養胃健脾的功效，丁香葉所含的丁香油、丁香酚具有抗菌、抑菌作用，能夠有效抑製幽門螺旋桿菌的活性，有效的殺死幽門螺旋桿菌，此外，丁香油對於致病性真菌及葡萄球菌、痢疾和大腸桿菌等有抑製作用，堅持喝葯谷丁香茶，能夠治療由胃寒引起的疾病，並達到有效預防胃癌的目的。