如何應對幼兒急疹

幼兒急疹（exanthema subitum，ES）又稱嬰兒玫瑰疹（roseola infantum，RI），是嬰幼兒常見的一種急性發熱發疹性疾病，由人類皰疹病毒6、7型感染引起。好發於6個月到2歲寶寶，因此，許多寶寶的第一次生病都是由它引起的。我們家長該如何應對呢?

寶寶一般會突發高熱（體溫可達39到40攝氏度）發熱一般持續3到5天，多數是不伴有其他明顯的呼吸道疾病。大約在3天后體溫驟降，同時全身出現充血性粟粒疹。但是這個期間，寶寶的精神狀態一般不會受太大的影響。「熱退疹出」是幼兒急疹的最主要的特點，所以這個病的確診一般都是「馬後炮」。

如何護理

1. 發熱：

<1>.當體溫在38.5攝氏度以下時，我們可以不需要做過多的處理，只要給寶寶補充充足的水分就可以了。我們需要注意的是多給寶寶喂溫開水。

<2>.當體溫在38.5攝氏度以上時甚至高達40度的時候，我們就要給寶寶喂上退燒藥（含有對乙醯氨基酚或者布洛芬成分的退燒藥）以免寶寶發生高熱驚厥。同時，我們可以在家裡給寶寶進行物理降溫。家中物理降溫，我們首選溫水擦浴。溫水擦浴的水溫控制在32到34攝氏度，有幾個部位是禁忌擦拭的：胸前區、腹部、後頸部、足心部。因為這幾個部位對冷的刺激比較敏感，可引起反射性心律減慢，腸蠕動增強等不良反應。擦浴的時間不宜過長，一般不要超過20分鐘。

在家中我們不推薦家長給寶寶進行酒精擦浴，因為酒精的濃度以及擦浴的部位不適當話，會引起寶寶酒精中毒以及肺出血等不良反應。

2. 出疹：疹子出來後可以不用使用任何藥物，一般來說疹子不會有任何的瘙癢感，我們要注意的是，保持寶寶皮膚的清潔乾燥。一般來說3天左右後寶寶的皮疹會自行消退，病癒後的皮膚及全身不會留下任何痕跡及後遺症。

3. 穿衣：不要給他們穿上太厚的衣服，被褥同樣也不要太厚，這樣才有利於寶寶皮膚的有效出汗和散熱。同時要注意，在寶寶出汗之後要及時更換衣服和床褥的薄厚，以免寶寶身體受涼。

4. 多飲水：喝水有利於排出體內的毒素，幫助促進身體有效出汗，還能幫助降低體溫。這樣可以防止寶寶因為出汗過多造成虛脫。

5. 休息：寶寶在患幼兒發熱及出疹期間，即便是寶寶的精神狀態不錯，我們也建議要讓寶寶多多休息。

6. 保持室內通風，少外出避免交叉感染：家中及時開窗通風，保持空氣對流。

7. 飲食：寶寶發熱期間食物以清淡好消化為主，這樣不會加重胃腸負擔。出疹期間可以正常飲食，以清淡好消化為主，保證排便正常，利於身體恢復。

幼兒急疹為自限性疾病，只要我們家長在此期間對寶寶加強護理，並且做好對症治療，幾天之後寶寶就會痊癒了。

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