腦出血爆發前，身體發出的求救信號

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隨著現代工作生活節奏的加快，職場人常年熬夜、作息不規律、工作壓力大、缺乏運動、飲食不均衡等原因，導致了腦出血疾病越來越偏愛職場中的年輕人。

腦出血俗稱腦溢血。腦出血雖然可因外傷引起，但在急性腦血管病的分類中，一般指的是非外傷性的，又稱原發性或自發性腦出血。

人體的顱骨是封閉的、球形的，當某一大腦根血管出現問題時，血液就會流進大腦。因為大腦是封閉的，當出血量不斷增大，就像一個被吹大的氣球，壓迫到大腦的實質，就可能會造成損傷。

列舉腦出血的六宗罪

第一宗罪：高血壓

高血壓是腦出血最重要的病因及危險因素。發病機理一般由於微動脈破裂所致。高血壓患者，當有其他誘發因素時，血壓驟增極易導致出血。

第二宗罪：酗酒

飲酒是引起腦出血的另一危險因素。尤其酗酒 ，可引起血壓增高或凝血機制改變和腦血流加速而促發腦出血。有飲酒習慣者應嚴格限制酒量，一般每天飲酒量不宜超過50克。酗酒的定義一般是有大於5年的大量飲酒史，每日飲酒摺合成乙醇量，男性大於40克，女性大於20克。

第三宗罪：情緒激動

情緒激動是腦出血的又一重要誘因。這主要是由於情緒激動時心跳加快、血壓突然升高所致。

第四宗罪：吸煙

長期吸煙可促發動脈硬化，使血管脆性增加。大量吸煙可引起心血管和神經等系統的變化 ，從而引發腦出血。

第五宗罪：高熱量飲食

高熱量飲食和低運動量生活方式催生的「重量級選手」是高血壓低齡化的主要人群。這類人最容易出現動脈粥樣硬化，受損的腦血管如同銹跡斑斑的水管一樣又硬又脆，稍不注意就可能引爆血管發生腦出血。

第六宗罪：長期熬夜

經常熬夜會導致腦溢血。因為腦部在一天的工作之後，沒有得到足夠的睡眠時間，長久如此，腦部不堪重負，造成內部血管破裂出血。

高血壓年輕化現在已成為一種趨勢，但是最要命的是，年輕人對自己血壓管理的漠視，有很多年輕朋友都不知道自己有高血壓。

腦出血帶來的傷害不是一個局部，而是累及全身，它帶來的傷害不是一時，有可能會影響到我們的一生。腦出血可以積極預防，要做到治未病，不要酗酒，重視自己的血壓，清淡飲食少熬夜。

注意！

出現6大癥狀要高度懷疑腦出血

劇烈頭痛：頭痛是腦出血的首發癥狀，常常位於出血一側的頭部。有顱內壓力增高時，疼痛可以發展到整個頭部。頭暈常與頭痛伴發，特別是在小腦和腦乾出血時。

嘔吐：嘔吐中樞位於顱內，在延髓外側網狀結構的背外側緣。腦出血時，可引起顱內壓升高，直接刺激嘔吐中樞，引起嘔吐。也有可能出血部位就靠近嘔吐中樞，形成的血腫直接壓迫該中樞，引起嘔吐。

肢體偏癱：腦出血發生在內囊或外囊部位，內囊是神經傳導束較集中的地方，其中皮質脊髓束和皮質腦乾束負責對側肢體的運動。

言語不清：舌根僵硬，舌頭膨大，口齒不清，講話困難是腦溢血患者最常見的早期信號之一，一旦出現應該及時就醫。

眼底出血：這主要由高壓造成。

嗜睡：一些人在腦溢血發病前會出現過度嗜睡癥狀，且通過睡眠也無法消除疲憊感，這也有可能是腦出血的早期徵兆。

如果有人發生了腦溢血，第一時間的急救措施至關重要，最初5分鐘的急救以及緊急呼叫120至關重要。

如果病人倒在廁所、浴池等狹小場所，應將其保持頭部水準，儘快轉移到寬敞之處，並保持平穩和安靜，立即呼叫急救車。在救護車到來之前如果病人在無意識的情況下，應採取措施保證呼吸道通暢：鬆開患者的衣領，取側臥位，便於口腔分泌物自行流出，清除口腔的黏液、分泌物和嘔吐物，以保持氣道通暢。一旦窒息，儘快掏凈口腔，並進行人工呼吸。

對所有腦溢血者來說，「時間就是大腦」，隨著腦出血、缺氧的時間越長，腦壞死的面積就越大，應在第一時間尋求醫生的專業診治。