注射了胰島素就繼續開吃？降血糖管不住嘴，這4個麻煩還會找上你

糖尿病是當前人們飲食不當導致的疾病中典型代表，糖尿病的危害繁多，併發症嚴重，為了控制血糖濃度，我們常注射胰島素來控制血糖。和其他降糖葯相比，胰島素無論是療效還是在適應性上都有很大優勢。

胰島素確實能有效降血糖，很多患者發現注射了胰島素效果很好，就安心開吃，不再控制飲食了。其實這樣的想法是很錯誤的。想要控制血糖是應該以控住飲食為主，藥物治療為輔的。長期注射胰島素還會給身體帶來副作用。

糖尿病人注射胰島素不控制飲食會給身體帶來哪些危害?

1、血糖不穩定

血糖上升的根本原因還是飲食導致的，經常吃熱量糖分搞的食物血液中的糖分自然就會升高，患者在注射胰島素期間如果沒有控制飲食，胰島素一方面降血糖，另一方面我們還不停的攝入大量糖分，就會是我們的血糖不能穩定，忽高忽低。胰島素不是萬能葯，平時胰島素的使用是要建立在控制飲食這個基礎上的。想要血糖穩定，還是要控制飲食。

2、對胰島素產生依賴

俗話說：是葯三分毒。身體的健康那個不能靠藥物來維持。胰島素本可以降血糖，而患者卻沒有控制飲食，就往往需要注射更多的胰島素來降血糖。這就容易導致胰島功能出現損害。繼而惡性影響胰島身體對血糖的控制。患者越是繼續加大胰島素的用量，反而越是難以控制血糖。

3、發福變胖

胰島素功能不少，可以幫助糖尿病患者降低血糖，也會促進體內脂肪的合成，因此注射胰島素的糖尿病患者要比正常人更容易出現肥胖。如果病人注射了胰島素就開始管不住嘴放開來吃了，就會容易導致體內的脂肪堆積過多。所以得了糖尿病還不控制飲食，多數人都會成為胖子。

4、胰島素水腫

對於糖尿病患者來說，血液和尿液中糖分含量高，身體內就容易流失水分、低鈉卻鹽，出現細胞外液減少的情況。當患者開始使用胰島素時，血糖得到控制，身體裡的生理鹽水又會滯留過多，造成四肢出現水腫的現象。

其實無論是否患有糖尿病，我們都需要控制飲食，管不住嘴，飲食習慣不好總會出現這樣那樣的問題。糖尿病患者除了注意減少糖分攝入外，還可以多吃這幾樣食物來控制血糖：

1、黑木耳

黑木耳含木耳多糖、維生素、蛋白質、胡蘿蔔素和多種礦物質，木耳多糖對降糖很有好處，木耳多糖用在小白鼠身上，可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳吃法很多，可以炒菜，可以煮湯。

2、山藥

山藥含有多巴胺等多種氨基酸物質，對糖尿病有較好的預防和治療效果，能夠有效降低腎上腺素或葡萄糖引起的血糖升高。山藥可以泡茶飲用也可以炒著吃。

3、胡蘿蔔

胡蘿蔔含有多種維生素和胡蘿蔔素。胡蘿蔔素有明顯降血糖的作用。生吃，熟吃，榨汁飲用均可。

糖尿病治療不能只靠藥物，管住嘴是最關鍵的一步，好的飲食習慣配合藥物治療，療效才能更好。