年紀輕輕就脫髮，該如何治療？

現在生活壓力越來越大，許多男性朋友都有脫髮的困擾，特別是一些經常面對電腦的職場男性，有的甚至沒到 30歲便謝了頂，那男生脫髮有沒有什麼好的治療方法呢?

對著電腦工作導致心神疲憊

生活水準不斷提高，人們的生活方式 也在發生改變，電腦成了廣大年輕男生生活中不可缺少的一部分。長時間地面對電腦上網和工作，身體很容易變得疲憊不堪，中樞神經系統長時間處在一個緊張的狀態，神經往往會出現紊亂，同時頭皮血管的收縮會減少供血量，從而導致毛囊營養 不良。

精神壓力過大 神經功能紊亂

脫髮還有一個比較常見的原因就是精神壓力過大。嚴重失眠或精神恐懼、憂鬱、緊張都會導致神經功能紊亂，讓頭皮的毛細血管長時間處於收縮狀態，這樣血液就無法充足地供應毛囊，難以到達位於人體最上端的頭皮，所以脫髮就會變得更加嚴重。若是壓力長時間得不到緩解，又沒有一個過硬的心理素質，癥狀也許會變得更加嚴重。

接下來濟南科發源小編就告訴您男生脫髮原因及治療方法!您可以通過以下幾種方法進行治療。

防脫髮的食物一：全穀類食物。穀類的食物不僅僅利於身體健康，也對頭髮有好處，其中含有豐富的鋅、鐵、維生素B。建議在吃飯之前吃一些穀類食物。

防脫髮的食物二：家禽。那些長羽毛的家禽，雞與火雞，可以提供高蛋白質來保證你頭髮的健康。沒有很多蛋白質，就可能導致頭髮的脆弱，容易 斷。家禽可以提供鐵元素，這意味著身體 對鐵較好的吸收利於頭髮。