每日最新頭條.有趣資訊

空腹喝綠茶對身體的傷害

夏天氣象炎熱,人的消耗大,出汗多,很容易導致血液粘稠度增高,人容易疲憊,頭暈。血液粘稠度高就給心臟帶來很大的負荷。綠茶收斂性強,氨基酸含量豐富,可以消暑降溫。

中醫認為,從春天開始人的氣血由內臟向四肢調動。到了夏天,所有的氣血都調動到了體表,而內裡是空虛的。別說什麼大補的藥膏,就是多吃點羊肉都吸收不了,所以夏天非常容易拉肚子,其實這不光是夏天多吃蔬菜瓜果帶有細菌病毒的關係,也有陽氣外升,內裡最弱的原因。也就是中醫所說的「至虛之處必是致病之所」。

而綠茶中含有非常豐富的兒茶素,殺菌消炎,提高人體免疫能力。 注意一點,綠茶沖的過濃,茶鹼太多,刺激太強,很容易引起頭痛失眠。 另外,不要空腹就喝綠茶,空腹飲茶,茶性入肺腑,會冷脾胃,等於「引狼入室」,所以自古就有不飲「空心茶」的說法。

獲得更多的PTT最新消息
按讚加入粉絲團