健身不堅持，當然沒卵用！

健身作為時下最流行的生活方式之一，健身不堅持，當然沒卵用！

當健身養成習慣，你就會堅持到老。

不健身的男性忙於工作，應酬多，逐漸變得懶散，吃的也好，身體開始發福，腹部逐漸的有了游泳圈。

女性臀部是塌的，身體脂肪偏多，顯得沒精神，跟健身的妹子身材自然沒法比。

健身讓你生活規律簡單，遠離不健康的生活跟飲食。

健身不分年齡，下至8歲的小孩，上至80歲的老人都在健身。

你還有什麼理由不去健身？

她80歲，是馬拉松選手、模特、私人健身教練。

馬甲線、人魚線、腹肌全都有，擁有著魔鬼一般的身材，她是世界上最年長網路紅人。

健身不僅能改變自己的身材，也能夠提高自信心。

讓你能夠很輕鬆的去面對一些壓力，包括學習壓力、工作壓力等。

堅持健身的你，你用所能負擔的最大重量挑戰自己。

一個男人身體產生的雄性荷爾蒙，

足以塑造一身完美結實的肌肉和偉岸穩健的身形。

健身讓你即使50歲的年紀都能擁有25歲的身體！

完美的身材，不是靠衣服去修飾，而是靠汗水去建成身體上的「羅馬」。

健身沒有什麼捷徑可走。

記住：你的健身理想對你來說，永遠比對其他人更重要。