痔瘡患者的5個飲食要點

痔瘡是一種臨床常見的疾病。研究證實，痔瘡的發生及遷延不愈與飲食不合理有密切關係，因此痔瘡患者的飲食十分重要。

那麼痔瘡患者該怎麼吃呢？

1.多吃含纖維類食物

患者應多吃瓜果蔬菜及粗糧，如芹菜、韭菜、蘋果、瓜類等富含膳食纖維的食物。它可以增加胃腸蠕動，有助於排便。除此以外，還要養成定時排便的習慣，這對防治痔瘡有良好的作用。

2.以易消化食物為主

痔瘡患者應攝入質地軟、易於消化的食物，以防大便秘結從而加重痔瘡。

3.多吃含維生素E的食物

維生素E具有促進末梢血管血流充沛的作用，有助於痔瘡的恢復，因此痔瘡患者應在日常飲食中多吃一些富含維生素E的食物，如黑芝麻、豆製品、花生等。

4.多飲水

痔瘡患者每天應多飲水，以滿足人體正常新陳代謝的生理需要量，有利於腸道糞便的排泄。

5.少吃或不吃辛辣刺激性食物

辛辣刺激性食物如辣椒、蔥薑蒜、芥末等會刺激直腸肛門部的血管，使其充血和擴張，會導致排便時刺痛和墜脹感，從而加重痔瘡。