快一歲了頭髮還很少，寶寶到底缺啥？

春天來了，一摘下帽子，寶寶的「髮型」一覽無遺，讓很多媽媽陷入了這樣幾連問中：

「娃的頭髮又黃又稀，是不是營養不夠？」

「怎麼快1歲了還是小光頭，別以後像爺爺一樣禿頂哦！」

「後腦杓禿那麼一塊，還不趕緊補鈣！」

……

What？？？糕媽還以為只有咱們這種中年少女才會擔心發量，怎麼，現在連「15後」的孩子都被聚焦發量了？

別人問倒不打緊，關鍵是，當媽的自己心裡也著急啊。

寶寶的頭髮怎麼了？別著急，今天一次說清楚。

很多新手媽媽發現，孩子睡過的地方，總有一些細細碎碎的頭髮，有時還不少，是缺啥營養嗎？

Relax，這個跟營養真的沒什麼關係。

有些寶寶在媽媽肚子裡的時候就長頭髮了，哦，應該叫，胎毛。出生後，寶寶突然離開了媽媽的子宮，激素水準銳減，就會開始掉毛，甚至大把大把地掉。

這個過程可能會一直持續到寶寶6個月大，基本是正常的啦，媽媽不需要太擔心哦。

就像開頭說的，不少媽媽會發現，寶寶長高了長壯了，就是頭髮還在原地踏步——要麼黃、要麼軟、要麼稀。

這是真的營養不良嗎？是不是缺維生素ABCDE鈣鐵鋅硒金銀銅鐵啊！

但其實你自己想想看，離開媽媽肚子後，寶寶的頭髮就只能依靠自己身體內的那點激素來澆灌了，當然比不上以前依靠媽媽你這個成年人體內的激素長出來的頭髮堅強啊！更細更軟更脆弱，那不是必然的嘛！

寶寶的新頭髮的成長期，會持續2年左右，最遲兩三歲，頭髮就會逐漸濃密起來了哦。

而且，寶寶發量多不多，頭髮黑不黑，是由遺傳決定的，並不能光從頭髮就能判斷有沒有營養不良。

如果寶寶頭髮稀黃，身體也消瘦，跟不上生長髮育曲線（戳這裡教你看生長髮育曲線圖），這才說明寶寶確實營養不良咯，需要注意平時的飲食營養。

後腦杓掉頭髮，或者說枕禿，是個蠻普遍的現象了。

許多媽媽在網上搜枕禿，都會得到答案是缺鈣。但其實，枕禿真的不等於缺鈣啦！

的確，維生素D的缺乏，或會影響毛囊內新發發育，導致有枕禿的表現；但實際上，枕禿大多數的原因，是寶寶經常躺著，又扭來扭去，跟床接觸的頭皮就不斷地被摩擦摩擦，頭髮自然就被摩擦掉了，從後面看上去，剛好是跟床接觸的那一塊兒掉頭髮，就像狗啃的一樣。

針對這種情況啊，最好的辦法是多讓寶寶爬一爬，等寶寶會抬頭了會坐了，這種禿頭的情況就會有所改善。

如果寶寶脫髮的同時，還伴隨囟門閉合晚、出牙太遲、生長遲緩，骨骼或牙齒畸形，手腳沒力氣等，那才可能是缺維生素D或/和缺鈣了哦。

@Babycenter

還有一些寶寶倒是不怎麼掉頭髮，但是頭皮會長出滿滿的白色或黃色的皮屑，感覺就像一個世紀沒洗頭那樣。其實，這個我們叫「乳痂」。是因為寶寶分泌的油脂太多才會這樣，醫生把它叫做「溢脂性皮炎」。

聽起來好像很嚇人，但寶寶根本不care，長乳痂並不會讓寶寶感到不舒服，他還是該吃吃，該玩玩。

所以啊，如果寶寶的乳痂不嚴重，媽媽就摁下自己的強迫症，隨它去吧。如果實在是心理貓抓似的難受，也可以用軟毛的刷子輕輕刷掉「頭皮屑」，或者用溫和的洗髮精洗掉，洗完後注意保持寶寶頭皮的涼爽和乾燥。

基本在寶寶1歲的時候，乳痂就會消失啦。

但是，如果寶寶長乳痂的部位明顯發紅、瘙癢，就可能存在真菌感染，這種情況就需要去看醫生，在醫生的指導下用藥膏進行治療咯。

@Babycenter

? 用軟毛的嬰兒刷給寶寶梳理頭髮，而不是硬梳子；

? 不用每天給寶寶洗頭；

? 給寶寶洗頭盡量用清水，或者溫和的嬰兒配方洗髮精；

? 洗髮時動作要輕柔，不需給寶寶按摩頭皮；

? 不要給寶寶扎小辮綁太緊，會傷害寶寶髮根。

如果寶寶除了掉頭髮，還出現了以下情況，那就需要警惕咯：

如果出現這些情況，就要及時去醫院看醫生了。

其實啊，在寶寶這個年紀，新陳代謝正是旺盛的時候，根本不用擔心禿頭的事情。相比起寶寶，媽媽們更應該多關注下自己的脫髮問題啊！畢竟，頭髮跟青春，都一去不復返啊。

本文經「浙江大學醫學院附屬兒童醫院主治醫師滕麗萍」審核發布

參考資料：

[1]https://www.mustelausa.com/baby-hair-loss

[2]https://www.babycentre.co.uk/a85/baby-hair-loss

[3]https://www.healthline.com/health/vitamin-d-deficiency-hair-loss

[4]https://kidshealth.org/en/parents/cradle-cap.html

[5]https://www.whattoexpect.com/first-year/ask-heidi/newborn-hair.aspx

[6]https://www.babycenter.com/0_hair-loss-in-babies_85.bc