實戰太極拳之「玉女穿梭」用法講解一

《歌訣》雲「穿梭縱躍突重圍，虎步龍行顯神威。肩肘胯膝貼身靠，勢走螺旋敵翻飛。」

「玉女穿梭」是以肢體運動姿勢象形來命名的拳勢，此勢的由來同我國的傳統文化有關，陳鑫公雲「天上織女弄金梭，一來一往織綾羅，誰知太極拳中象，兔走鳥飛難耐何。」這裡的「穿」字是傳統陳氏太極拳中橫躍法的具體表現，「梭」指的是手法，雙手在身體縱躍的同時往複穿插如梭子一樣快而不亂，戰術上採用了，閃、展、騰、挪之法，速戰速決，臨危不懼。主要體現了傳統陳氏太極拳以少勝多的突圍之術，技擊中不拘泥於一種固定的用法，要因對方的變化而運化。

實戰用法講解：

1、對手欲靠近我，我起右腿蹬踹對方的小腹、襠部、右腿、膝蓋，迫使對方後撤；

2、我右腿落地，用力向前蹬，起左腿用力跳，落於對手右側；

3、左右手裹住對方，隨著身體右轉，將對方摔落在我前方。

此勢在練習時要求儘可能穿的遠一些，高一些。身體在騰空一跳之中勁力多變，含有挒、蹬、穿掌、肩靠、肘打、膝頂、掃腿等技法，練到周身整體一家，忽然放開都是手，挨到何處何處擊，才會真正的顯示出太極功夫。

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