健脾理氣、和胃消積

建裡穴

出處：《針灸甲乙經》

釋義：「建」，建設也。「裡」，與表相對，此指肚腹內部也。該穴名意指任脈的地部經水由此注入肚腹內部。本穴物質為中脘穴傳來的地部經水，至本穴後，經水循本穴的地部孔隙注入體內，注入體內的經水有降低體內溫壓的作用，故名。

位置：在上腹部，前正中線上，當臍中上3寸。

取穴：仰臥位，在上腹部，前正中線上，將神闕與胸劍結合點連線8等分，在連線的下3/8與5/8交點處，按壓有酸脹感。

主治：胃脘疼痛，腹脹，嘔吐，食欲不振，腸中切痛，水腫。

配穴：

配內關穴、公孫穴治胃痛。

配上脘穴、足三裡穴、天樞穴治腹脹、消化不良。

配水分穴，太溪穴、照海穴治水腫。

配水分穴，有行氣利水，健中和胃的作用，主治肚腹腫脹，嘔噦。

配內關穴，有和胃寬中的作用，主治胸中苦悶，呃逆。

配中脘穴，有行氣散結，化濕去滯的作用，主治霍亂腸鳴，腹痛脹滿，弦急上氣。

操作：直刺0.5~1寸；可灸。