廣州街坊對於陳皮肯定不陌生，
陳皮健脾燥濕化痰的功效早已得到認證！
而最近，又有一項研究表明：
陳皮還能預防癌症！！
就連央視都報導了！
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陳皮當中含有的"柚皮素"可以預防癌症！
所以建議大家在日常煮飯的時候，
可以加入一些富含柚皮素的調味品~
這已經不是第一次有專家認可陳皮了！
去年新會陳皮（柑茶）的養生功效
也被權威證實！
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去年6月13日，鍾南山院士研究團隊公布了歷時2年的研究成果：新會陳皮（柑茶）能有效預防和減輕空氣汙染中有害氣體引起的肺部炎症，包括對肺泡間隔的破裂、小氣道重塑和粘液高分泌等具有一定保護作用。
除了防癌和預防、減輕肺部炎症，
陳皮和不同的食材泡水或者煮粥，
還能緩解不同的疾病癥狀哦~
厲害了，我的陳皮君！！
據了解，四十年的陳皮現在市值
十萬元一斤！
陳皮那麼多好處，
難怪廣東街坊都鐘意曬陳皮啦！
最近廣東無論是天台、抑或操場，
只要有空出來的地方！都被廣東婦娘安排上了！
這一次，能曬出宇宙！
近日來，在廣東各個鎮街
每條大街小巷、每個阿姨的嘴裡、
見面第一句話，就是！
"你屋企曬候陳皮沒啊？"
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天台、庭院、陽台、大街小巷，
甚至球場都被陳皮"霸佔"了！
廣東簡直進入了一個
"全民曬陳皮、到處曬陳皮"的季節！
想打球？轉室內場啦~
想晾衫？唔好著啦~
想食飯？轉檯啦~
在曬陳皮這件事上，
廣東婦娘可謂是曬出了創意、曬出了風格，
只有你想不到，
沒有她們曬不到的地方和方式！
粗獷型"席地"就曬！
傳統型簸箕曬
簸箕不夠，涼席紅白藍一起上
地方不夠？疊起來！晾起來！
陳皮那麼好，要怎麼吃？
小編教你們幾招，以備不時之需~
// 陳皮妙用！快收藏！//陳皮+生薑
1、緩解感冒：經常泡上一杯陳皮生薑茶，不僅可以止咳化痰，亦有預防感冒作用。
2、排汗解熱：薑辣素能加快血液循環，使毛孔張開，排汗量增大，有助於驅除體內風寒。
3、延年益壽：老年人常喝陳皮生薑茶，可以調中開胃，安神健腦，具延年益壽，增強人體活力之功效。
4、預防腳氣：對腳氣真菌感染有抑製作用。
1、風寒咳嗽：陳皮能滋陰潤燥，對風寒咳嗽有很好的效果，加上梨不僅能驅走風寒，止咳化痰還可以改善無痰乾咳。
2、清熱降火：陳皮秋梨湯具有清熱降火、潤肺去燥等功效，最適宜冬春季節發熱和有內熱的病人食用。
陳皮+胎菊
1、提高抗病力：胎菊中氨基酸種類齊全，有助於促進人體內抗體的合成，增強自身免疫功能，提高抗病力。
2、清肝明目：胎菊中含有豐富的胡蘿蔔素和維生素，配合陳皮食用不僅清肝明目還可以改善肝血不足，視力下降。
3、消除異味：陳皮水可以調節體內大汗腺發出的異味。
1、健齒護齒：普洱茶中含有許多生理活性成分，陳皮具有殺菌消毒的作用，一起泡水喝能去除口腔異味，保護牙齒。
2、抗衰老：普洱茶中含有維生素E、茶多酚、氨基酸等，而陳皮有維生素C，具有抗氧化功能，因此陳皮普洱茶被稱為"益壽茶"。
3、解酒：《本草綱目拾遺》記載：普茶最治油蒙心包，刮腸、醒酒第一。
陳皮+大棗
1、慢性胃炎：陳皮和紅棗的組合有益氣補脾、健胃消食的作用。
2、養血安神：大棗特點是維生素含量非常高，具有滋陰補陽，補血之功效。
陳皮+粳米粥
1、預防便秘：粳米米糠層的粗纖維分子，有助胃腸蠕動，可以有效緩解長期便秘。
2、痔瘡肛裂：常吃陳皮粳米粥可以預防痔瘡複發。
3、防糖尿病：陳皮粳米粥對防治糖尿病有很好的作用，尤其是老年人平時最好多吃點。
1、美容護膚：陳皮水加上蜂蜜混合在一起。不但富含有豐富的氨基酸，還具備非常好的保濕效果。
2、消除灰甲：蜂蜜對真菌引起的灰指甲有很好的抑製作用。
3、消炎解毒：陳皮含有的橙皮苷可以調節血糖血脂平衡，跟蜂蜜一起喝能起到抗炎解毒作用。
1、美白養顏：便秘主要是由於生活習慣和腸道乾燥引起的，經常喝陳皮檸檬茶可以潤腸通便，美白養顏。
2、咽喉不適：春季是咽喉炎、咽喉腫痛的高發期，經常喝陳皮檸檬茶，可以預防咽喉問題！
3、煩燥不安：它可以刺激大家的神經，讓人進入異常興奮的狀態。
陳皮+葛根
1、清理腸道：飯後喝一杯陳皮葛根水可以減少腸道腐敗菌的繁殖，從而清理腸道內腸毒。
2、排出毒素：每天一杯陳皮水可以促進體內循環的協調，將體內的毒素排出體外，使您皮膚越來越好。
3、促進消化：陳皮含有揮髮油，對胃腸道有溫和的刺激作用，可以促進帳泌消化液，排除腸管內積氣。
陳皮+紅豆
1、瘦身減肥：紅豆含有大量的膳食纖維，促進體內脂肪的消耗，喝陳皮紅豆粥減肥效果顯著。
2、緩解經痛：紅豆具有很好的補血功效，對一般女性經期時不適癥狀的緩解都有很好的作用。
3、消化不良：陳皮能健脾理氣，能夠開胃，適用於脾胃虛弱、不思飲食、消化不良。
安利了這麼多關於陳皮的用法與功效，
你們都學會了嗎？一時沒學會也沒關係，
收藏起來以便不時之需吧！
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