3歲男孩飲食不規律、每天喝不到一杯水，被診斷出膽結石

家住湖北的3歲男孩辰辰，在半年前曾喊過肚子疼，但家人並沒有重視。前不久，辰辰媽媽接到幼兒園的電話，說辰辰肚子又疼了，還吐黃水。當天接回家後，辰辰狀態還好，但是到了晚上11點，他疼得受不了，家人趕緊把他送到了醫院。在急診科做了超音波，被診斷為膽結石。

醫生表示，以前給4、5歲的孩子做過膽結石手術，但辰辰是只有3歲4個月，是他所做過的最小的膽結石手術患者，幸而手術非常順利。

醫生從辰辰家人那裡了解到，孩子有時暴飲暴食，有時隻吃兩餐，而且平時喝水比較少，一天喝不到一杯水，患上膽結石可能與這些有關。

都說水是萬物之源，醫生提醒大家，兒童應合理飲食，每天需要攝入500-1000毫升的水。另外，盲目補鈣，挑食偏食，喜歡吃魚肉不喜歡吃粗糧，這些都會增加患結石的風險。

雖然人體需要水分，但是很多小孩子都不怎麼喜歡喝水，需要家長不斷提醒，甚至引誘。試試以下幾種方式，可能會有一定的效果。

1.給孩子多準備幾個不同的水杯，每次讓孩子自己選擇用哪個杯子喝水，不問孩子喝不喝水，而是問孩子用哪個杯子喝水。當孩子感覺到自己有自主選擇的權力時，他會更加配合。

2.將喝水融入到遊戲中去。與孩子一起玩遊戲，比如贏了就喝一口水，或者和孩子玩乾杯的遊戲，這樣孩子在無形中就會喝下不少水。

3.看到其他孩子喝水的時候，趕緊給自家孩子遞上水，這正好印證了孩子們喜歡跟風的特點，一般都能如願。

4.讓孩子養成喝水的習慣，形成喝水的條件反射。比如出汗後補充水分，飯前半小時喝點水等，家長把握孩子喝水的時機，讓孩子經過長期同情景下的訓練，形成條件反射愛上喝水。

5.多給孩子講喝白開水的好處，喝水不僅是人體必需，對人體也有諸多好處，能讓人少生病。

6.在喝水這件事上，父母也要做好榜樣，經常多喝白開水，並在喝水的時候做出誇張的行為，引起孩子的好奇心，這樣也能讓孩子多喝水。

白開水是最好的飲料，家長不要因為孩子不愛喝水，就用果汁或者飲料代替，不管是什麼都代替不了白開水。當孩子在主動找水喝的時候，家長要及時給予鼓勵與肯定，慢慢讓孩子潛移默化養成喝水的習慣。