洗澡也有很多學問？女人記住這3點，可能會遠離婦科炎症一身輕！

導語：洗澡也有很多學問？女人記住這3點，可能會遠離婦科炎症一身輕！

洗澡幾乎是每個人天天做的事情，特別是對於女生來說，可是特別喜歡洗澡，因為這樣能夠保持身體的清潔，對皮膚也好，還能夠讓自己香香的，但是生活中有很多女性並不知道如何正確的洗澡，也導致在洗澡的過程中「誤傷」了自己，其實洗澡不是一件簡單的事情，也需要有很多的「禁忌」，在洗澡時，記住這3點，遠離婦科疾病，讓我們的身體更健康。

【1】盆浴不比淋浴好。其實在生活中，很多的女性更加的喜歡盆浴，這樣將自己的身體泡在水中，再放一首緩慢的音樂，何不是一件很愜意的事情呢！但是，要注意洗澡不僅僅是為了享受，更大的作用是為了將身體上的細菌給清洗掉，如果是用盆浴來清洗的話，就容易讓身上的細菌進入堆積到盆中，反而更加容易讓細菌侵入身體，同時也不利於私處的清潔，可能會導致私處感染，從而提高患上陰道炎的幾率，這是不是一件很糟糕的事情呢？因此為了自己的身體健康和衛生，選擇淋浴要比盆浴更好一些。

【2】「臉頭身」順序。很多人在洗澡的時候，都是根據自己的習慣和心情，想洗頭就洗頭，想洗臉就洗臉，其實科學的洗澡並不是這樣的，正確的順序應該是先洗臉，再洗頭，然後再洗身體，在洗澡的時候，適宜的水溫讓我們身體的毛孔全部打開，這個時候清潔臉部，能夠更加的徹底一些，但是要注意，在清潔私處的時候，水溫不要過冷過熱，這都是不好的。

【3】不要晚於9點。在生活中忙碌了一天之後，很多人都會選擇在晚上睡覺之前洗澡，但是在現在，很多人睡覺比較晚，總是熬夜，這樣的話就會把洗澡的時間推遲到11點-12點，甚至是到了凌晨，這樣是很不健康的。主要是因為人的身體在過了晚上9點之後，體內的陽氣比較虛弱，身體的各項器官開始進入到睡眠的狀態中，那麼在這個時候洗澡，就跟濕氣侵入身體的機會，從而可能會引起一些婦科炎症，因此最好是在下班後，就洗個澡，能夠很好的預防婦科疾病的發生。

其實在洗澡的過程中，其中的學問一點都不少，特別是對於女性來說，在很大程度上能夠預防婦科疾病的發生，同時還要注意自己睡覺環境的衛生，免受婦科疾病的侵擾。以上就是今天所說的全部內容了，如果大家覺得這篇文章對你或你身邊的親朋好友有所幫助，歡迎轉發和留言。