有效抗癌找硒教授！你好，我是曹三玲！每天寫一篇文章，分享我的思考及經驗，這是第345篇文章，希望對你的健康有幫助！
1、羨慕別人的你
早上醒過來，你除了感覺身體疲憊，還有心底的無助彷徨，你不知道這樣的日子要熬多久？
外面的陽光照不進你的心裡，你覺得寒冷無比。你有時候信心滿滿，有時候又低落無比，你的心情像坐過山車一樣，反覆無常。
現在的你多羨慕那些，沒有患癌的人，他們愛唱就唱，愛跳就跳，愛玩就玩。
曾經的你也像他們一樣，可是此刻，你感覺那樣的歲月已經遠去了，你在心裡想，永遠也不可能有那樣的機會。
親愛的，硒教授能體會你患癌之後的痛苦，雖然說被癌症折磨及治療都很痛苦，有無數次掙扎在死亡的邊緣，但是，請停止你這樣的想法，可以嗎？
想想你為什麼要進行治療？不就是為了好好的活著嗎？不就是為了完成自己更多沒完成的責任嗎？
誰說患癌就意味著死亡？誰說患癌就意味失去生活的樂趣？誰說患癌之後就不能好好的活著？
請停止你的想法，好好的聽硒教授給你講兩個故事好嗎？
故事一：被嚇死的他
有一位南下乾部，四川人，他經常去鍛煉，喜歡游泳，身體體質挺好的。
43歲的時候，在夏天到湖裡面游泳，看到小孩子們在比賽，他就悄悄跟隨，游泳比賽，他贏了。
第二天上班的時候，感覺肝區隱隱作疼，他就去醫院做了檢查，醫生看了檢查報告說，肝癌。
當時醫生拿著報告單，還問病人來了沒有？因為他確實不像肝癌患者。
他說，自己就是。醫生，愕然了。（因為，癌症就像洗型判決書，一般醫生只會將結果告知家屬，不會直接告訴病人。）
他，驚呆了，突然被這個晴天霹靂擊中了。
當天回去之後就吃不下飯。他認為肝癌是癌中之王，診斷書就是死亡通知書，他的精神崩潰了，病情隨之急劇惡化，一個月後離世長辭。
按照他的年齡，按照他的體質，他是有身體本錢與癌症來進行搏鬥的，可是他卻被嚇死了。
因為，從病理的角度來講，一個月的時間，癌細胞的發展還不足以將人體各個器官的功能給摧毀。
故事二：頑強生存的她
劉松寒，今年92歲，是一位南下乾部，前面那個故事的主人公就是她的老同事。
1975年11月，她被檢查出乳腺癌，術後半年，又因子宮大出血，而做子宮及附件全切術。
1987年6月，被檢查出癌細胞轉移到右下肺，由於病史長，病情複雜，當時的檢測手段落後，不好確診。
她主動要求開胸檢查，坦然地對醫生說：開胸以後能把腫瘤切掉，如無法切除，再關起來我也不後悔。
她說：如果萬一在手術中出問題，家屬找你們麻煩，我就寫個遺囑，說明是我自願請你們做研究性開胸探查的，有什麼問題責任自負，與醫院無關。
如果能把病情查清，即使我不能得救，也可以為你們積累臨床經驗，造福於後來人。
手術當中，她被切除了右下肺及一根肋骨，術後三個月又發現縱隔、肺門有轉移淋巴結。
命運又一次把嚴峻的考驗擺在了這位癌症多處轉移，五次手術，身體十分虛弱的老人面前。
醫生為她進行了超劑量的放療，療效並不理想，因為白血球已下降到1300，在放療化療都不能進行的時候，所有人都認為她沒有活的希望的時候。
她想到子女無微不至的護理照顧，親友們的關心，還有醫護人員精心的治療。增強了她與癌症鬥爭的信心和勇氣。
她從心底發出了：生命重新活，一切從頭越的吶喊。
經過半年的綜合治療，不但縱隔、肺門淋巴結消失，體質也得到較好的恢復，她再一次降服了癌魔，第三次闖過了生死關。
她與癌症鬥爭40多年，還能健康活著的事實證明，癌症是可以戰勝的，癌症並不等於死亡。
不知道你聽了前後兩個故事，你是在怎樣的想法？你佩服她嗎？是不是也想像她一樣把癌症戰勝？
2、她抗癌成功的秘訣
一、頑強的意志
當診斷乳腺癌之後，她也曾悲觀，恐懼，絕望過，但是想到老同事的慘痛教訓，她首先調整的心態。
想到曾經那些戰友，為了今天的美好生活，光榮犧牲，現在自己能享受到幸福的生活，雖然是患癌了，但是不能等死，不要像她的老同事那樣被嚇死，自己要爭取活下去，活得更有意義。
她在抗癌過程中笑說：癌細胞是個壞東西，到處害人，既然和它打上了交道，和它鬥一鬥，也是人生一大快事。
2006年，她的女兒患肺癌，她帶病去照顧，可是沒能挽回生命，接著，小兒子也是因為疾病去世。
面對著這樣接二連三致命的打擊，她依然選擇了堅強，她說：我是一個家的精神支柱，我不能倒！
面對著癌症，她選擇坦然從容，面對著一次又一次的轉移，一次又一次的手術，她用頑強的鬥志去面對，去與癌魔鬥爭。
在嚴峻的病情前，她能想到：即使自己不能救，也能為臨床積累經驗這種，坦然生死也能為後人的大無畏精神。
很難想像超劑量的放化療，在她體內流過時，對她體內產生的損害，讓她經歷的痛苦，她是如何挺過來？
但是，她就用這種頑強的意志，與癌魔鬥爭了43年。
二、苛刻的飲食
1、少鹽少油
她子女成家後，與老伴住，老伴過世後，她一個人生活，一年吃不到5公斤的油，平均一個月不到1斤油，少油是她堅持的第一條。
平時的菜中鹽放的都很少，甚至不放鹽，隻放點生抽。
2、愛吃雜糧
她從小吃雜糧長大，廚房上桌上放著，燕麥，薏米，紅米，黑米，小麥仁，薏米，加綠豆，紅豆，百合，蓮子，蕎麥米等。
做飯前一樣抓一點，泡上幾小時，然後用小火慢慢熬，再放入胡蘿蔔塊，蕃薯塊，還有青菜。
長期做的菜：包菜，大白菜，小白菜，紫菜，綠花椰菜，菠菜，茄子，胡蘿蔔，山藥，馬蹄等。
每次熬粥都配有多種蔬菜，粥裡隻放很少的鹽。
3、盡量不吃冒煙的食物
她做菜一般以蒸煮為主，盡量不吃冒煙的，不吃油炸的，偶爾炒菜油也不能冒煙。
基本上都是蒸菜或者焯水，連主食一起，或者是焯過水後涼拌。
如把木耳，銀耳，百合洗凈，泡發，並將木耳，銀耳切碎，放進開水焯熟，再把胡蘿蔔，紫包菜，芹菜等放在開水裡過過，取出用少許的生抽，醋，蒜泥，小蔥，香油涼拌。
每天做的菜很健康，種類也多，又能符合達到營養的要求。
三、堅持鍛煉
1、練習氣功
在與癌魔鬥爭的幾十年，鍛煉身體伴隨著她每時每刻。因為年紀跟疾病的關係，她做不了劇烈的運動，她練了幾種氣功，目的只有一個：增強體質。
你可能說我不會，告訴你，她也不會。但是她為了康復，她自費花錢去天津、北京去學習「中西醫基礎知識學習班」，還去學習氣功。
回來後，到公園練習，風雨無阻，在堅持練習氣功的同時，還組織癌友一起學習。
2、堅持做家務
從以前照顧老伴，照顧子女，到子女成家，長期以來，買菜，做飯，洗衣，搞衛生，都是她自己一個人完成，生活能自理。
平時有親朋好友過來的時候，她也是不讓小輩幫忙，她說：要強迫鍛煉，每天忙忙碌碌，時間塞得滿滿的，身體鍛煉了，精神也充足了。
她現在92歲，感覺上下樓梯吃力，但她也不因此放棄運動，抓著樓梯扶手，借扶手的力量，一步一步拉著自己上樓，不僅鍛煉了身體，還鍛煉了臂力。
她說：活動，活動，活著就要動！
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你聽了她的抗癌故事，能給到你幫助嗎？
健康在生活當中的點點滴滴，希望你樹立信心，走出「癌」魔的陰霾，走向陽光！
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