揭秘！預防C肝肝硬化4秘方

C肝肝硬化發生率

根據《丙型肝炎防治指南(2015 年更新版)》指示，感染C肝20 年後：

• 兒童和年輕女性肝硬化發生率為 2% ～ 4%［1］;

• 中年因輸血感染者18% ～ 30%［2］;

• 單采血漿還輸血細胞感染者約1.4% ～10.0%［3－4］;

• 一般人群為5% ～ 15%［2］。

另外，感染C肝時大於40 歲的嗜酒男性、合併感染愛滋病並導致免疫功能低下者會促進疾病進展［5 －6］。

肥胖、胰島素抵抗、合併B肝感染、非酒精性脂肪肝、肝臟高鐵載量、合併血吸蟲感染、肝毒性藥物和環境汙染所致的有毒物質、遺傳因素等也可促進疾病進展［7 －9］。

什麼原因會導致C肝肝硬化？

1、治療方法不當：目前治療C肝方法多種多樣，包括抗病毒治療、中藥治療等，如治療方法選擇不當，常可能造成病情再度惡化，發展至肝纖維化、肝硬化。

2、對病情重視不足：C肝患者癥狀具有隱匿性，早期常難以察覺，如出現不適未能引起足夠重視而一再拖延治療，很可能導致肝臟受損嚴重，無形中加速了肝硬化的進展。

3、選擇非正規醫院：不少非正規醫院打著專業治療肝病的旗號招攬患者，將利益看得過重，並未真正重視患者病情，加上治療方案不規範、方法老舊、醫療設備不齊全等因素影響，也可能導致C肝病情持久不愈，發展至肝硬化。

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4、未按照正常流程接受治療：C肝治療過程中一定要積極配合醫生，如因為急於求成私自加大藥物劑量或自覺病情有所減輕就盲目停葯，也可能加速肝硬化進展。

如何預防C肝轉化為肝硬化

一，發現C肝早治療

預防C肝病情惡化，首先要積極的治療C肝，消除體內的C肝病毒，這是遠離肝硬化的最好方法。

（丙友正在看印度醫生）

二，定期檢測

要去醫院進行定期檢查，定期檢查非常重要，通過檢查可以檢測出病情發展的情況，病情所處的階段，這對病情的預防很有幫助，C肝主要的做的檢查有C肝病毒RNA，肝功能，超音波等。

三，飲食助力

C肝預防病情惡化還需要在日常生活中多注意，多食一些高蛋白的食物，如牛奶、豆製品等，可以有效促進肝細胞的修復和再生。飲食的原則是營養均衡，清淡易消化。避免吃油辣，醃製，燒烤等食物，會加重肝臟的負擔，不利於病情的穩定。

四，健康的生活狀態

預防C肝病情惡化，還要注意養成良好的生活作息習慣，避免熬夜，勞累過度等，這些都會加重肝臟的負擔，導致肝臟功能減弱，加重肝臟受損，導致病情惡化。做主要的是C肝患者一定要戒煙戒酒，喝酒對肝臟的損傷相當大，要特別注意。

防止C肝轉化為肝硬化的最好方法就是及時的發現C肝病情，並進行治療！