眼睛經常有紅血絲，是眼睛健康的"警報器"，應注意用眼和及時檢查

多數人出現紅血絲的原因，是由於睡眠不夠，疲勞所致，當然這也是其中一個原因，但是造成眼睛紅血絲的產生不僅由於眼部疲勞，還有其他的一些原因。而且不能小瞧這個問題，對於眼部紅血絲的問題，大家應該重視起來。

一、眼部出現紅血絲的常見原因

1、眼部過於勞累

若經常過度使用眼睛，譬如經常熬夜、睡眠不足，長時間盯著電腦、手機等，又或者是長時間看著某樣事物，使得眼睛長時間得不到休息，便會導致眼睛過度勞累，超出負荷，從而出現紅血絲。

2、隱形眼鏡佩戴不當

隱形眼鏡好壞都有，普通的隱形眼鏡佩戴時會使角膜接觸空氣減少，長時間佩戴同樣容易出現紅血絲，所以每天佩戴時間不建議高出8小時。

還有就是別用劣質或不符合國家相關標準的隱形眼鏡，平時也要做好隱形眼鏡的日常清潔保養。

3、化妝品刺激

很多女性在化妝過程中，一些粉末狀的化妝品，會很容易落入眼部，造成感染。另外，還有戴假睫毛、畫眼線、戴美瞳等，也會很容易刺激到眼部，從而引發紅血絲。

4、患眼表疾病

若眼球表面受到細菌或者病毒的入侵，那麼就會造成眼睛的局部感染，出現紅血絲癥狀。

譬如常見的急性結膜炎（紅眼病）、角膜炎、麥粒腫、虹膜睫狀體炎等，如果眼睛紅血絲、不痛不癢並伴隨視力下降模糊，有可能是翼狀胬肉，應該及時就醫，進行手術治療。

二、出現紅血絲，怎麼做可以改善

1、滴眼藥水，如果是正常情況下，眼睛出現了紅血絲，只需要塗一些眼藥水就可以了，每次2-3滴，閉眼休息10到15分鐘，緩解眼部的疲勞，就會慢慢地發現，紅血絲會消退。

2、避免熬夜，現在很多人喜歡熬夜，但保持充足的睡眠對眼睛非常重要，要保證自己每天都能達到7-8個小時的睡眠。充足的睡眠是有利於眼睛的滋潤，減少眼睛的紅血絲。

3、用冷毛巾敷眼部，可收縮血管，滋潤眼睛。

4、上網時間不要太久,每隔2小時就停5分-15分鐘,看書也一樣。

5、如果是由於感染或眼表基本引起的紅血絲，就應該要接受醫生的檢查，才能知道具體情況應該要怎麼做，癥狀才會得到緩解。