白帶呈什麼顏色正常？

女性的身體自身很聰明，它們會以別的方式告訴我們是否自己的身體出現了問題。而能讓女性輕鬆發現的就是私密處流出的白帶，它可以確認女性是否身體有異樣。因此，當女性發現自己身上出現白帶有異味、血絲或是黑色時，這時可能就是你的生殖部位在告訴你，它們可能有什麼不適。那麼，白帶呈什麼顏色正常？

健康的白帶無色無臭

婦科專家表示：女性正常的白帶應是無色透明，淡黃或白色的也屬於正常範圍，這是白帶內含白細胞和外陰位置上皮呈現的顏色，這並不是疾病所形成的異常。除此之外，白色透明物質若沾黏在褲衩上面，乾後會變為黃顏色，這就不用擔心，屬於正常範圍。

3種白帶異常要注意

1、褐顏色血性白帶：一般而言出現這種白帶，白帶是顏色呈粉色或棕色或是帶有血絲、血塊，散發出腥味、酸味、惡臭味等，就要考慮是否是宮頸疾病了。

2、黃顏色膿樣白帶：顏色黃或黃綠，粘稠，多有臭味，這可能是滴蟲或淋菌等細菌所造成的，可能出現婦科炎症或是宮頸疾病。

3、白顏色凝乳白帶：白帶出現白顏色凝乳狀，或像豆腐似的渣樣，並在褲衩上結成塊，還在外陰位置伴有瘙癢者，可能是私密處感染到黴菌，所引起的。

如何才能遠離白帶異常？

1、正確的清洗褲衩：對自己的褲衩要單獨清洗，不定期地更換消毒，消毒可以採用開始浸泡，洗完可以採用有陽光的地方晾曬。

2、女性月經期間管住嘴：月經期間要拒絕吃一些寒涼食品，包括一些屬性是涼性的食物，比如蝦、螃蟹等。

3、經常適當運動：女性朋友可以選擇走路、或健身器材來鍛煉自己的臀部。呼吸新鮮的空氣，慢跑也是不錯的選擇。總之，經常鍛煉自己，提高自身的抵抗力，有效預防細菌的入侵。

4、注意保暖：尤其要注重腰腹位置和腳部位置的保暖，少露腳趾、露腰、露肚臍。

5、飲食要均勻：均勻的飲食習慣，可以增強體質，提升身體的免疫力。

上述介紹的是正常的白帶是什麼樣的？對此，觀察生活中的您，要對自己私密處也要重視些，每年定期做婦科體檢，尤其是已婚的女性，每年一次體檢是應該的。了解了自身身體的變化，才能擁有健康的體魄。