女性內褲上有這三種異常，小心婦科病，4種食物不要再碰了！

婦科病是所有女性的困擾，不少女性的內褲上經常有大量黃色分泌物，而且伴隨著惡臭的味道，這時候就一定要小心了，很可能是婦科病找上門！

正常的白帶是無味、色白的，內褲上也不會染上汙漬，證明自身的生殖系統是健康的，而一旦內褲上出現這三種異常，小心婦科病！

異常一、內褲嚴重異味

一般來說，女性的白帶是無味的，呈雞蛋清樣狀，如果自己內褲上出現了異常的臭味，主要是白帶異常引起的。

白帶量增多、灰白色，稀薄，呈泡沫狀，甚至伴有酸醋的氣味，這時還會出現外陰紅腫以及灼痛感，自身尿意頻繁、排尿異常等，當這些情況集中出現時，往往已是細菌性陰道炎發生了。

細菌性陰道炎可通過性關係傳播，可合併其它傳播疾病，因此，要保持規律的性生活，記得配帶安全措施。

異常二、內褲出現血跡

排除正常的月經期間產生的血跡，下身異常出血還有病理性的，如宮頸癌、急性盆腔炎。

下身不規則出血在女性中很常見，但需要注意的是，宮頸病變也會引起此癥狀，臨床數據顯示，70%-80%的宮頸癌患者都有陰道出血的現象，多發生在婦檢或上廁所太過用力時。

如果自己經常下身異常出血，甚至在絕經後、每次性生活之後，都要警惕了，很可能是染上了宮頸癌。

而急性盆腔炎則表現為經期延長，經期量較大，並伴有持續高熱腹痛等感覺。

異常三、內褲發黃

當女性自身內褲發黃的時候，很可能會出現豆腐渣狀或者凝乳狀的白帶，二黃色白帶則跟多種疾病有關，需要逐一分析。

淡黃色黏性白帶，很可能是慢性宮頸炎所引起；

黃色黏性白帶變為黃色膿性白帶，一方面表示炎症加重，另一方面可能跟急性盆腔炎或子宮內膜炎有關；

深黃色水樣白帶：常見於病變組織變性或壞死所致，跟宮頸癌、子宮體癌等惡性疾病相關。

因此，女性在平時一定要及時留意內褲上的痕跡，以此抓住疾病的信號。

由於女性與男性生理構造的不同，女性身體比較嬌弱，下半身也更容易受到婦科炎症的困擾。反反覆復的話，就會逐漸惡化，因此，一定要在飲食上忌口四種食物。

女性有了婦科疾病，四種食物就不要再碰！

食物1：甜膩食物

不少女性都愛吃甜食，研究表明：人在進食甜食的時候，會刺激多巴胺的分泌，使人產生愉悅感覺，能舒緩身體和心理的不適。可是，當女性有炎症的時候，就要忌口甜食了。

因為吃甜食過多，會加速升高自身血糖，使陰道內甘糖增加，酸度增高，這樣酵母菌大量繁殖，將為病菌提供溫床，就比較容易得陰道炎；並且使用過多甜食還會加速身體肥胖，使女性提前衰老。

食物2：辛辣食物

現代人喜食辛辣，尤其偏愛刺激性，但是辛辣食物吃多了，不僅易導致上火，還會加重婦科疾病。

女性在特殊時期，最好也避免此類食物。

這類食物會引起女性盆腔充血，使子宮收縮過度，就容易引起盆腔炎、痛經等婦科疾病，不利於病情的恢復。

食物3：發物

發物中多富含組織胺，可使血管通透性增高、微血管發生擴張、嗜酸性白細胞增高等，加重敏感體質者炎症區域的瘙癢感，再加上這些食物中可能含有某些激素，會促使人體內的機能亢進或代謝紊亂。

因此，少吃蝦蟹類、海魚類、甚至是香菇類食物。

食物4：冷飲

冷飲不僅寒涼，而且含糖量高，容易誘發女性宮寒，讓已經患有婦科病的女性病情加重。

女性在疾病期間，可以適當的喝些紅糖水，有暖胃、補血之效；或者喝些檸檬水，有消炎，排毒之效。

女性在平時炎症反反覆復，該如何杜絕？

1、不要盲目使用洗液

女性為了健康和清潔，常會用洗液清潔下身，但是研究顯示，40%以上的女性患上陰道炎，都是因為清潔方法不當造成的。

女性下身為酸性環境，有自凈作用，長期用洗液清洗下身，會殺死對身體有益的細菌，使局部抵抗能力下降，增加感染機會。

平時最好用淡鹽水清洗，從前向後，堅持一天一次即可。

2、多食抗炎食物

女性在平時可以多吃點大蒜、蒲公英等消炎殺菌的食物，能夠幫助女性預防婦科炎症。另外，女性也可以多喝點健康茶飲，一方面美容養顏，一方面消炎抗菌。

動手做一杯蒲公英白茉莉茶，消炎抗菌、開鬱和中。

配方：按照蒲公英和白茉莉花為4:1的比例混合，熱水沖泡即可！

蒲公英葯食兩用，具有廣譜抑菌的作用，對革蘭氏陽性菌、革蘭氏陰性菌、金黃色葡萄球菌、白色念球菌等臨床常見的感染菌有明顯的抑菌活性。

此外，蒲公英還具有「尿床草」之稱，通過尿液沖刷也可以起到很好的排汙抗菌作用，常喝蒲公英對尿道炎、尿路感染、盆腔炎有治療作用。

白茉莉花本身性溫，可以中和蒲公英的寒性，對多種細菌有抑製作用，《中藥大辭典》中記載：茉莉花有「理氣開鬱、辟穢和中」的功效，並對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。

因此，平時飲2~3杯蒲公英白茉莉花茶，對女性健康很有幫助。

3、正確挑選內褲

女性在平時盡量不要選擇緊身內褲，多穿棉質的、寬鬆的內褲，有利於下身透氣，減少炎症的發生。

其實很多女性覺得下身部位瘙癢和陰道分泌物發臭變色，主要是內褲太緊不透風所造成的，因此，女性內褲上選擇也很重要。

最後，教大家一個小動作：拍打腹股溝，預防婦科病

腹股溝在前外下腹部兩側的三角形區域，這裡有深淺的淋巴群，以及它隱蔽的生理構造，這裡就很容易潮濕不透氣，造成健康隱患。

我們可以用手八字形的去拍打，逐漸加力，以微微發熱為止，拍打時會拍到兩個穴位，一是氣沖穴，可以改善月經不調、手腳冰涼，另一個沖門穴，可以健脾胃，輔助調節帶下等婦科疾病，幫助減肥。