冬病夏治正當時，三伏貼預約開始啦！

伴隨著濟南氣溫持續走高，各大醫院已開始三伏貼預約工作。「近幾年預約人數不斷增多，往年臨近初伏電話幾乎被打爆，所以今年就早些開始預約。」濟南市第五人民醫院專家介紹。

張老師近年來總是反覆感冒，去年就嘗試了三伏貼，效果的確有反饋，可是讓他犯愁的是排隊。到現在他都忘不了去年初伏的時候，診室外裡三層外三層的「盛況」。雖然都是預約患者過程很快，但是這也讓張老師等了一上午才貼敷成功。

「原本想著試一次看看，但是一個療程就是三年，第一年效果也不錯，今年提前一個月我就來預約了。」張老師專門趕往門診先預約上，但是一個疑惑深深困擾的他，為什麼要在最熱的時候貼三伏貼?

對此，山東省立第三醫院針灸理療門診主任醫師單衍麗介紹，古人雲「得陽則生，失陽則死」、「陽強則壽，陽衰則夭」，認為人之生、長、壯、老都由陽氣主導；陽氣旺盛，則身體健壯，陽氣虛衰，則百病叢生。因此，想方設法顧護陽氣，對人們健康長壽至關重要。三伏天在一年中氣溫最高，「天之陽」最盛，此時也是人體陽氣最盛的時候。在夏天，尤其是三伏天針對虛寒性疾病進行治療，稱為「冬病夏治」。最常見的治療方式就是三伏貼，一般在每伏第一天進行貼敷，將辛溫發散的中藥貼敷於相應穴位，穴位局部有類似艾灸的溫熱感，甚至可以起泡，故又名「天灸」。

小兒貼敷預約了、胃腸道不佳試試貼敷、三伏貼增強體質防仿冒……現如今，不少科室門診最醒目的地方，都放著三伏貼預約的各色宣傳。這讓廣大市民陷入困惑：三伏貼到底治療什麼疾病?我該怎麼選擇？

濟南醫院專家介紹，在中醫來看，三伏貼適合一切陽氣虛衰的人群，比如伴有手足發涼、少腹冷痛、畏寒喜暖等一切陽氣虛衰、寒邪侵襲之證；頸肩腰腿痛、腸炎、胃痛、陽痿、早泄、卵巢早衰、痛經、不孕症等，還可以用於強壯身體及養生保健。

具體疾病可分為以下幾種，針對於呼吸系統疾病：支氣管哮喘、急慢性支氣管炎、慢性咽炎、過敏性鼻炎、反覆呼吸道感染、慢性咳嗽等；痹症：各種骨關節疾病，如頸椎病、腰椎病、肩周炎、膝骨關節炎等；消化系統：虛寒性胃痛、慢性腸胃炎、腹瀉、消化不良等；調理(治未病)：四肢寒涼怕冷，免疫力低下，各種體虛、寒症者均有所效果。

值得注意的是，貼敷期間飲食宜清淡，不宜食用辛辣、生冷、魚腥之品;貼敷完成後注意保暖，盡量減少活動防止膠布脫落;成人貼敷時間一般為4-6個小時，兒童為2-4個小時，時間不宜過長，期間有發癢等癥狀應立即揭下。

除了三伏貼外，當艾灸這類居家養生方法遇到三伏天后，會碰撞出什麼樣的火花?山東省中醫院治未病中心專家解讀，三伏灸即在三伏天進行艾灸治療，與三伏貼既有異曲同工之妙，又可以互相補充，互相強化。

一般推薦督灸，因為督灸施術於背部督脈區域，可以覆蓋上中下三焦，貫通陽脈之海，促進體內陽氣的流通，不僅可以峻補元陽，而且因為貫通了三焦，陽氣可以在體內循環往複，而不至於陽氣鬱積，虛火上炎。簡而言之，即可補陽，又可避免上火。對於婦科或消化、生殖系統癥狀顯著的患者，還可以進行沖任灸，以直達病所，或與督灸交替使用，效果更佳。此外，還可以根據患者具體情況，進行臍灸、腹灸、八髎灸等各種灸法。

大宋竇材《扁鵲心書》亦雲「保命之法，灼艾第一」，認為艾灸是強壯保健第一大法。一般而言，陽氣虛衰明顯，又無虛火上炎之慮，且體質尚可耐受治療，可以一周艾灸2-3次。病症較輕，或虛火上炎明顯，或以養生保健為目的，可以一周至十天艾灸一次。總的療程一般也要根據病情輕重及患者反應而定，一般需要進行艾灸5-10次。

貼敷時間

初伏時間：7月12日——7月22日

中伏時間：7月23日——7月31日

中伏加強：8月01日——8月10日

末伏時間：8月11日——8月20日