泡溫泉舒服！3歲的寶寶可以讓他泡溫泉嗎？

冬天來了，寒冷的冬季裡，很多人都喜歡帶著一家老小去泡溫泉，一方面可以強身健體，另一方面可以在溫泉裡逃避一下嚴寒的氣象，非常愜意。家裡有小孩的父母，如果要帶孩子去泡溫泉，應該注意些什麼呢？

帶孩子泡溫泉注意事項

1、0-3歲的嬰幼兒不宜泡溫泉

關於寶寶究竟多大才能泡溫泉，醫學上並沒有一定的結論。不過，一般不建議家長帶著0-3歲的嬰幼兒去泡溫泉，這個年齡段的嬰幼兒比較容易過敏。3歲以上的孩子泡溫泉也要注意時長，一般10-15分鐘就要讓孩子起來休息。還應該注意溫度，先讓孩子從比較接近體溫溫度的溫泉開始泡，再慢慢轉移到稍高溫度的其他池子，讓孩子有一個逐漸適應的過程。

2、三種狀態下不宜泡溫泉

當孩子疲勞、剛剛吃飽或者餓肚子的時候，不要讓他泡溫泉。泡溫泉是一項消耗能量的活動，疲勞或餓肚子的時候泡溫泉，很容易引起虛脫。如果孩子是飽肚狀態，沒有足夠的血液幫助消化，也容易引起不舒服。

3、隨時觀察孩子的身體狀況

孩子泡溫泉的時候，父母應該密切注意孩子的狀況，如果孩子出汗比較多，或者感覺頭暈，應該趕緊讓孩子出來。

4、適時補充水分

孩子在泡過溫泉後，由於消耗了大量的能量，體內的鈉、鉀等元素都會有一些流失，因此，家長要及時給孩子補充水分，喝一些礦泉水、溫的白開水。

5、溫泉結束要好好洗澡

現在很多溫泉池內都加入了一定的藥物成分，含有濃度較高的硫磺或鹼分，水分蒸發後留在皮膚上的濃度可能會更大，對孩子的皮膚刺激很大，因此泡溫泉後，家長要為孩子認真仔細地洗個澡，潔凈皮膚，防止出現皮膚過敏。

6、家長要特別注意為孩子保暖

溫泉水溫高，孩子從水裡出來時，毛孔全部會打開，體溫會很快往外散。而冬天的室外溫度相對較低，家長應該及時幫助孩子用毛巾迅速擦乾身體，避免寒氣侵襲，著涼感冒。