晚上頭髮不乾就睡覺，你知道有哪些危害嗎

每個漂亮的女生都有一襲烏黑亮麗的秀髮。正因為頭髮長，很多女性朋友通常都在晚上洗頭，還沒熬到頭髮徹底乾透就忍不住上床睡覺。頭髮不吹乾就睡覺是有很多危害的。

一、容易得傷風感冒

中醫認為人的陽氣在午夜最弱。女人經過一天的消耗，很容易身心疲憊，抵禦風寒的能力也降低。所以，如果睡前用熱水洗頭後，已擴張的毛細血管受到外界的刺激，頭部的陽氣遇冷而凝時，就會使機體受凍。並且，洗頭後，頭部會有大量水分蒸發出去，會帶走體內很多熱量。如果免疫力低下，散熱會使上呼吸道毛細血管收縮，局部的血流量減少。

二、可能會出現頭暈頭痛

造成頭痛最主要的原因就是——水分長期滯留於頭皮表面，會致使頭皮溫度變低，影響大腦的血液循環，因而睡到半夜的時候，就可能會感到頭皮局部有麻木感，還伴有綿綿隱痛的情況。在次日清晨，更易出現莫名的頭痛或頭暈現象，嚴重者感覺噁心。

三、容易增加枕頭細菌增長

人們常睡的枕頭材料，屬於容易受潮和發霉材料，濕潤的環境更利於細菌生長，這樣一來枕頭簡直就成了細菌培養器，其危害可想而知。雖然這聽起來有點危言聳聽，但是事實就是這樣殘酷。

四、容易誘發麵癱

洗個頭為何會洗出面癱？醫生分析認為，一般晚上睡覺時面部神經處於最鬆弛、抵抗力最低的時候，如果受到濕發的冷刺激，很容易影響耳後的面神經，導致局部痙攣，從而誘發麵癱現象。夏氣象溫暖和時可能沒那麼明顯，而冬天氣象寒冷，造成面癱的幾率就很大。