頭髮沒乾透就睡覺的5大後患

朋友們洗頭髮的時間大約在什麼時候？我相信很多朋友可能會選擇晚上，工作忙了一天，只有晚上的時間長一些，但是如果晚上吃完飯，在忙完了家裡的一些事務，洗頭髮就很晚了，很多人等不到頭髮乾就開始睡覺，這樣對我們的身體健康有傷害嗎？

頭髮沒乾透就睡覺的五大後患

危害一：容易誘發麵癱

洗個頭為何會洗出面癱?醫生分析認為，一般晚上睡覺時面部神經處於最鬆弛、抵抗力最低的時候，如果受到濕發的冷刺激，很容易影響耳後的面神經，導致局部痙攣，從而誘發麵癱現象。夏氣象溫暖和時可能沒那麼明顯，而冬天氣象寒冷，造成面癱的幾率就很大。

危害二：致使傷風感冒

中醫認為人的陽氣在午夜最弱。女人經過一天的消耗，很容易身心疲憊，抵禦風寒的能力也降低。所以，如果睡前用熱水洗頭後，已擴張的毛細血管受到外界的刺激，頭部的陽氣遇冷而凝時，就會使機體受凍。

並且，洗頭後，頭部會有大量水分蒸發出去，會帶走體內很多熱量。如果免疫力低下，散熱會使上呼吸道毛細血管收縮，局部的血流量減少。

危害三：可能頭痛頭暈

造成頭痛最主要的原因就是——水分長期滯留於頭皮表面，會致使頭皮溫度變低，影響大腦的血液循環，因而睡到半夜的時候，就可能會感到頭皮局部有麻木感，還伴有綿綿隱痛的情況。在次日清晨，更易出現莫名的頭痛或頭暈現象，嚴重者感覺噁心。

危害四：枕頭細菌滋生

枕頭長期放在室內，本身已經很容易滋生細菌。假如頭髮不乾就去睡覺，濕漉漉的頭髮上的水分將滲透到枕芯裡。時間久了，枕芯自然變黃。

危害五：損傷發質髮型

從上面文章介紹，我們可以知道，洗頭的時候如果沒乾就睡覺，會得很多疾病，而且對頭髮本身的保養也沒有好處，而且第二天早晨起床的時候，頭髮就沒有型了，這是我們非常煩惱的一件事。所以以後我們在洗頭的時候不要選擇晚上，最好選擇早上。如果非要晚上洗頭，一定要把頭髮吹乾再睡，避免得各種疾病的風險。