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足部皮膚變色,當心糖尿病足,趕緊控制血糖,以免病情惡化

糖尿病患者的很多足部併發症都是由感覺性神經病變及輕度的自主與運動神經病變引起。其中感覺神經病變合併過高的機械應力,是引起足部潰瘍和感染的主要始動因素。糖尿病患者因周圍神經病變與外周血管疾病合併過高的機械壓力,可引起足部軟組織及骨關節系統的破壞與畸形形成,進而引發一系列足部問題,從輕度的神經癥狀到嚴重的潰瘍、感染、血管疾病、神經病變性骨折等,當足部出現這些狀況時,可能是早期糖尿病足的信號。

【1】 糖尿病足的早期表現

1.足部皮膚變成紫紅色

這主要是因為足部的血液循環很差,導致出現血管擴張,血液流動的速度變得非常緩慢,血液的顏色透過皮膚表現出來,就會導致腳部皮膚出現紫紅色。

2.關節變形

如果長期處在血糖高的狀態中,是很容易導致足部的神經系統出現病變的,糖尿病患者的肌肉和骨骼都會發生變化,最終出現關節變形等。

3.間歇性跛行

患者在早期的時候出現下肢血供應不足,走路非常費勁,就會出現間歇性跛行,情況嚴重的患者還有可能出現小腿疼痛。自主神經受累還會表現為皮膚正常排汗、溫度及血運調節功能喪失,導致局部組織柔韌性降低,形成厚的胼胝以及更易破、碎和開裂。

2】如何預防糖尿病足

1.控制好血糖。糖尿病引發的併發症最基本的條件就是高血糖的存在。有統計統計表明,糖尿病的患者如果五年不控制好自己的血糖,那麼患上糖尿病併發症的幾率就明顯的增高。

2.避免受傷和擠壓。平時要穿鞋,不要光腳在路上行走,防止腳部受傷。要選擇合適自己腳的鞋子,選擇比較柔軟透氣性比較好的鞋子。在穿鞋的時候,要看一下鞋子裡面有沒有什麼東西,保持鞋子裡面乾燥。盡量不要穿高跟鞋或者是尖頭鞋,避免腳在裡面受到擠壓。

3.要選擇穿起來舒適的襪子,不要穿太緊的襪子,襪子的鬆緊口也不能太緊,以免影響到血液循環。最好每天都要換襪子,保持足部的乾淨清潔。

4.避免受傷。注意保護好腳部,不收受到傷害,比如在洗腳的時候,要注意水溫,不要太燙也不要太冷。在冬天的時候,要注意腳部的保暖,不要讓腳步出現傷口。

5.正確剪腳指甲。腳指甲不能剪太短,太接近肉了可能會出現指甲陷入肉中,應該要剪成平的,避免出現損傷或者導致感染。

6.戒煙。吸煙會導致血管出現收縮,還會降低血液裡面的含氧量,吸煙比較嚴重的會導致周圍血管出現病變。

7.定期檢查。我們可以用鏡子,檢查我們的腳有沒有出現紅腫、擦傷、長水泡等,如果有這些異常問題的話,那麼就需要及時進行處理了,要定期的到醫院檢查,避免出現危險。

本文章由五福大健康文案組供稿

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