宮寒會不會影響懷孕？暖宮貼對宮寒有用嗎？

經常看見有人問：說宮寒會不會影響懷孕？其實這種說法還是有理解上的誤區的，很多有宮寒的女性也是照樣可以懷孕的額，所以宮寒並不是女性的不孕的主要原因。 但如果你是這樣，那麼宮寒就有可能影響你懷孕甚至不孕。那麼暖宮貼對宮寒有用嗎？

宮寒的女性一般癥狀都是手腳冰涼，月經不調、皮膚也會變得粗糙等等。而女性月經不調特別是月經經常推遲的話，還是會影響女性的正常排卵的，長此以往會影響懷孕甚至是不孕。而且女性子宮溫度比較低的話，即使成功懷孕也不利於胎兒的正常發育。所以在備孕期間就調理子宮，遠離宮寒，才能更好的受孕。

1. 月經期間注意防寒保暖

在大姨媽到訪的時候，就要注意不要著涼，這時候的身體的抵抗力是很弱的。所以在那幾天裡一定要注意不要太過操勞，也不要吃生冷的食物，儘可能的讓自己有足夠的睡眠時間和休息時間。最近氣象剛剛轉涼，換季期間不要穿得太單薄，避免寒冷邪氣的侵襲。

2. 養成泡腳的習慣

常話說，寒氣都是從腳底開始的，所以在氣象慢慢變涼的時候可以每天睡覺前泡泡腳，這也可以讓全身暖和一點。而且每天不需要花太久的時間，既可以放鬆精神、驅走寒氣，還可以解除疲勞，簡直是一舉兩得啊。

3. 飲食調理

其實具有暖宮效果的食物也是很多的，比如當歸、阿膠、桂圓肉、桑葚乾、枸杞、紅豆，平時多吃一些，都有活血調經的作用。而在經期中就不要吃油炸食品，也不要喝濃茶了，還有西瓜也盡量不要吃，西瓜是一種寒涼的水果，可能會引起痛經，所以盡量不要吃。

4. 備孕期間多運動

宮寒的女性在平時也可以多進行一些適當的體育鍛煉，不僅可以改善身體的血液循環，增強免疫力，還可以讓身體暖和一點，驅走寒氣。所以每天上下班的時間可以走走路或者是爬爬樓梯，晚飯後散步也是比較好的。所以在備孕期間，就不要太懶散，運動一下讓身體氣血運行會會更好。

5. 暖宮貼

現在很多的宮寒女性都會使用暖宮貼，而它也確實具有活血化瘀，緩解痛經和改善女性的宮寒的效果。不過需要注意的是，普通暖宮貼只能治標不治本，可以應急的時候使用，但鹿胎暖宮貼則不一樣，鹿胎暖宮貼是專為女性研製的一款暖宮驅寒、補氣補血的日常保健用品。採用千年中醫秘方，核心成分取自歷代宮廷禦用的梅花鹿胎盤，並輔以名貴中草藥益母草、紅花、炮薑、黃芪、地黃等。

依據中醫內病外治理論，貼於相關穴位，無需口服或者運動即可快速提升人體基礎體溫，從根源上解決女性痛經宮寒等問題，驅除體內寒氣，溫暖子宮，調經止痛，補氣補血。

暖宮貼對宮寒有用嗎？宮寒對我們女性懷孕還是有影響的，如果有宮寒還是建議調理好了再備孕，子宮暖胎兒才能更加健康的成長，不要讓胎兒住在一個寒冷的「房子」。