石斛花有八大保健功效

石斛花呈黃綠色，氣味清香，高潔雅緻，觀賞價值很高。同時，石斛花還有提神醒腦、抗疲勞、活血、降血糖、健胃、解鬱、護眼、凈化空氣、減肥和祛斑美容等養生功效，我們平時是可以常用石斛花來泡茶喝的，既保健又美容。

石斛花有哪些養生功效?

一、保健功效

1、提神醒腦：石斛花含有豐富揮髮油成分，能清醒頭腦，充沛精神，提高思考能力和注意力等。

2、抗疲勞：經常食用石斛花，能補充人體營養和精力，促進人體代謝功能，有利於抗疲勞。

3、活血：石斛花含有活性多糖，能防止血栓形成和加強血管收縮，有利於防治偏頭痛和中風等疾病。

4、降血糖：石斛花能增強胰島素活性，自古就是專門用來治療糖尿病的，能顯著降低血糖。

5、健胃：石斛花含活性多糖，能刺激胃酸分泌和促進腸蠕動，健胃功效顯著。

6、解鬱：石斛花富含揮髮油，能舒緩緊張情緒使人心情舒暢，解鬱功效明顯。

7、護眼：石斛花有滋陰功效，能有效防治白內障等眼部疾病和保護視力，護眼功效良好。

8、凈化空氣：石斛花中含有單寧，能很強的吸附異味從而凈化空氣。

二、美容功效

減肥：經常用石斛花泡茶喝，能促進脂肪燃燒，幫助減肥。

祛斑美容：石斛花含有藥理成分，經常用石斛花泡茶喝，能有效減少色斑，祛斑美容效果不錯。

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