被10億人忽視的口腔問題，竟能損臟器、致癌？

幾乎每次科普心腦血管、癌症等疾病時，都有粉絲留言希望這一生都不會和這些疾病沾邊。

但你知道嗎？除了感冒發燒，你最可能患上的「口腔疾病」，傷害的不僅僅是口腔，還會造成全身反應，也是三高、心梗、胃腸病、慢阻肺、代謝疾病、癌症等慢性疾病的危險因素，嚴重時可致命！

有數據顯示：牙周病會影響90%以上的人，它被醫學界定論為繼癌症、心腦血管疾病之後，威脅人類健康的「第三大殺手」。

可惜大多數人只有到牙疼、掉牙才會注意到口腔健康……

牙周炎

是心腦血管疾病的「幫凶」

今天就著重給大家講講牙周炎與心腦血管疾病的關係。

看似兩者相差甚遠，但現代醫學研究證明，牙周炎與高血壓、高血脂等一樣，也是心腦血管疾病的一個獨立危險因素，有研究已經從粥樣硬化的斑塊中分離出了牙周致病菌。

那麼，牙周炎究竟是怎樣誘發心腦血管疾病的呢？

1、損傷血管內皮

牙周炎的致病菌及其炎性代謝產物，與人體血管壁斑塊中的炎症細菌有一致性，而這些病菌能進入血液，刺激血管內皮細胞，引起血管炎症。

同時，牙周炎致病菌還會影響載脂蛋白，妨礙脂肪運輸，使得細菌與脂肪一起附著在心腦血管壁上，更易引起或加重動脈粥樣硬化，增加心腦血管疾病風險。

2、導致血小板變性

《新英格蘭醫學雜誌》曾指出，牙周炎會導致牙齒鬆動，人在咀嚼時，這些致病菌及其毒素可以被擠壓到血管和淋巴管中，引起血小板變性及凝血機制的改變，從而增加心腦血管疾病的風險，易形成血栓堵塞血管。

3、增加C-反應蛋白

牙周炎會增加血液中C-反應蛋白水準。而C-反應蛋白，能直接參與炎症、動脈粥樣硬化等心血管疾病，是心血管疾病強有力的危險因子。僅冠心病來說，美國就有研究發現牙周病患者的發病率比健康群體高2倍。

我國約有9成人患有牙周病，但因其發病時間長，早期癥狀不明顯等因素，治療率不到2成，更易增加心腦血管疾病的危險性。

而有研究表明，對同時患有心腦血管疾病和牙周炎的患者來說，治療牙周疾病，有助於改善血脂及血糖代謝，輔助控制心腦血管疾病的發展。

【小貼士】

牙周炎還可能引起或加重全身其他疾病，如：引起慢阻肺、感染性心內膜炎、胃腸疾病、糖尿病、白血病等。孕婦若患有一定程度的牙周炎，可能引起缺血症，導致早產。

因此，如果患有牙周炎，應及時給予治療，以免影響全身。

究竟什麼是牙周炎？

說了半天它的危害，那究竟牙周炎是怎麼回事？

牙周炎主要是由局部因素引起的慢性炎症，35歲以後發病較為常見，如果牙齦炎沒能及時治療，炎症可從牙齦蔓延至牙周膜、牙槽骨和深部，然後發展為牙周炎。

由於在發病的早期缺乏明顯的自覺癥狀所以容易被人們所忽視，而當癥狀較嚴重時，往往嚴重到甚至已經不能保留牙齒，因此必須加強宣傳教育，使患者及早發現和治療。

牙周炎自我診斷方法

牙周炎，是指發生在牙齒支持組織的慢性、非特異性、感染性炎症。

我國成人牙周炎患病率在97％以上，咬東西時牙齦出血就是牙周炎的表現，但多數人卻沒當回事。

2017年9月，第四次全國口腔健康流行病學調查顯示，35~44歲居民中，牙石檢出率為96.7%，牙齦出血檢出率為87.4%，與10年前相比，竟然上升10.1%。

牙周炎自我診斷方法：

簡單1招

幫你預防口腔疾病

如果不想被「老掉牙」找上門，不想增加心腦血管疾病等多種全身疾病的風險，那麼，預防牙周炎就應該及時進行。

清潔口腔4步走

① 飯前刷牙、飯後漱口。牙刷傾斜45°，牙刷一半放在牙齒上，一半放在牙齦上，小幅刷動牙齒各面及舌面。

②及時更換牙刷。健康人群的牙刷一般每3個月更換一次，感冒等疾病痊癒後也需更換牙刷。牙刷應盡量選擇細毛軟刷，尤其是孕婦及口腔較敏感者。

③ 選對牙膏。經常吸煙、喝咖啡等人容易產生牙漬，平時可適當使用去牙漬效果較強的牙膏。但不建議經常使用止血的牙膏，以免掩蓋病情。

④ 定期護理。每半年至一年進行一次口腔檢查、潔牙，及時清除掉長期堆積在牙周的菌斑，以及刷不掉的軟垢、殘留。

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編輯：金秋

校審：李靜

責編：向前