山楂與它一起喝，被稱為天然瀉藥，口臭沒了，體重可能也輕了

山楂，我們對於它並不陌生，像現在外面賣的糖葫蘆了、超市裡賣的山楂片啊等。現在還有一種就是在山楂外面會有一層白白的粉末，這種吃起來會先讓人們感覺甜甜的，隨後就會有酸酸的感覺，就這樣甜中帶酸非常可口。我們也都知道山楂有很多好處，它不僅能夠消化開胃，還具有減肥、活血化瘀等療效呢！

現在有很多人都喜歡用山楂泡水來助她們減肥；有的人是因為她們的腸胃消化和吸收不好也會吃吃一些山楂或是用山楂泡水，然後以此來助她們消化；那些長期便秘的人若是會用山楂泡水或是吃山楂來解決便秘的困擾。

那麼今天小便就給大家講一下山楂除了有這麼多的療效，除此之外它還可以跟其他食物搭配從而產生更大的療效。那麼山楂到底可以跟誰搭配呢？

山楂跟它是天然瀉藥，長期喝助你去口臭、減肥，可以看一下1、山楂＋陳皮 事實上所謂的陳皮就是指橘子皮曬乾後的稱之為陳皮。我們平常在用山楂泡水喝的時候可以加入些陳皮一起泡，若是長期飲用的話能有助於我們的消化，特別是那些經常有消化不良現象的人。

因為山楂能更好的幫助我們排出體內的毒素和垃圾，從而更好的預防心血管疾病呢！此外，山楂＋陳皮能夠更好的去除多餘的油脂，從而達到更好的減肥效果。2、山楂＋菊花 菊花本身就有去火清肺的作用，若是菊花在跟山楂一起泡水的話，不僅能更有利於血液的循環，而且排出體內毒素和垃圾的功效會更強。此外對於那些有便秘的人，還能幫助她們解決便秘這一煩惱。

3、山楂＋枸杞枸杞本身也就有一種排毒、助消化的功效，而山楂呢也是能夠排毒、助消化。若是它們兩個在強強聯合的話，那麼功效就大大加強。此外，山楂跟枸杞一起泡水喝也能起到很好的減肥效果呢。 4、山楂＋紅棗

說起紅棗我們大家也都不陌生，很多女性在她們的經期前後都會吃些紅棗，還有的家庭在做飯的時候都會在飯裡下幾顆棗，這是因為紅棗具有補血的作用。但是紅棗跟山楂還能一起泡水喝，而且若是長期堅持喝的話能夠改善我們的肌膚、使肌膚紅潤有氣色。此外，它們還能去口臭，改善便秘等多種療效。因此，平常沒事的時候大家可以多喝幾杯。

雖然山楂能給人們身體帶來這麼多的好處，但是事事都是會有利弊結合的，所以它也有它弊的一面，那就是不能過度飲用，若是過度的飲用或是吃的話，我們的腸胃會承受不起從而給我們的腸胃帶來危害。因此無論它多麼美味，生活中還是要注意分寸的喝。若是飲用過量的話反而會帶來嚴重的負面影響。