養顏花膠紅棗雞腳湯

步驟1 烏雞冷水下鍋煮出血沫 步驟2 紅棗去核 步驟3 黨參麥冬稍稍浸泡5-10分鐘 步驟4 所有材料清洗乾淨，湯鍋加入適量清水，大火煮開後轉小火煮1.5小時，放鹽調味即可 步驟5 潤肺止咳 步驟6

香菇烏雞湯 用料烏雞1隻；乾香菇12個；紅棗6個；枸杞1小把；新鮮香菇6個；薑4片；鹽少許做法烏雞清洗乾淨，切掉雞頭和雞PP，還有PP處較厚的油脂也去掉，乾香菇用溫水泡發洗凈，紅棗和枸杞洗凈，薑切四片

NO.1 山藥紅棗雞湯食材▼ 雞肉 適量／紅棗 適量／山藥 適量／黑木耳 適量／薑蒜 適量／鹽 適量／步驟▼1、黑木耳提前泡發，山藥去皮去塊，紅棗洗凈，薑切片備用，雞肉切大塊，焯水洗乾淨備用 2、將所

步驟1 當歸，紅棗，玉竹，枸杞，黨參，薑片，備好。 步驟2 新鮮雞爪剪去指甲。 步驟3 炒鍋，加入水，大火煮開，加點料酒。 步驟4 把雞爪放入焯5分鐘，撇去浮沫，雞爪撈出備用。 步驟5 除薑片外，把所

花膠寶貴，凡是用來燉湯：花膠燉雞、燉水鴨、燉瘦肉螺頭號，養顏又滋陰。滋補美食引薦7款花膠燉湯，讓你滋養一下身材。花膠排骨紅棗湯 資料花膠100克、排骨400克、黨參50克、杞子2湯杓、淮山5片、薑5片

豬蹄富含膠原蛋白讓你皮膚光滑細嫩有光澤！瞬間讓你美美的！ 作為一個豬蹄的狂熱粉絲怎能不試試下面這些菜式呢？1美白豬蹄湯 / 食材 /豬蹄、紅棗、黃豆、花生、大蔥 薑、八角、花椒、鹽/ 步驟 /1、紅棗

有人說不放肉的湯是沒有靈魂的但實際上不放肉的湯很美味 不信就跟著小康愛做起來吧播放GIF「 木耳紅棗湯 」 食材： 黑木耳50g，白木耳50g，紅棗適量步驟：1、洗凈所有食材，注意紅棗要去核，白木耳提

豬蹄富含膠原蛋白，讓你皮膚光滑細嫩有光澤！試試這些菜式，冬天也要讓你美美的！美白豬蹄湯材料：豬蹄、紅棗、黃豆、花生、大蔥、薑、八角、花椒、鹽 步驟：1、紅棗、花生、黃豆用水浸泡15分鐘。2、在鍋中加入

用料：烏雞半個；黃芪5克；當歸1克；黨參5克；無核紅棗10克；枸杞5克；乾桂圓肉10克；薑塊適量；料酒適量；鹽適量 烏雞洗凈，用刀砍成塊，薑塊拍扁，黃芪、當歸、黨參、紅棗、桂圓乾洗凈備用鍋入水，大火燒

冬蟲夏草淮山排骨湯 排骨0.5斤；山藥0.5斤；冬蟲夏草8隻；薑片；蔥段；料酒2小杓；紅棗6枚；枸杞1小撮；鹽適量；冬蟲夏草淮山排骨湯做法和步驟1將小排放入涼水鍋裡，加一小杓料酒、兩個薑片，大火燒開，