天然「溶栓王」找到了，早晚喝兩口，清血管，血栓不再來！

腦血栓是中老年人常見疾病，引發腦血栓的原因有很多種，不良的生活習慣或者不良的飲食習慣，會誘發腦血栓的形成，糖尿病或者高血壓也是誘發腦血栓比較常見的原因，高血壓的患者應該要積極的預防腦血栓。

腦血栓給中老年人帶來的危害非常大，主要是腦血栓會引發比較多的併發症，嚴重的時候會危及到患者的生命，要時刻警惕腦血栓的形成，高血壓、糖尿病是引發腦血栓比較常見的病因，生活上一定要積極預防，下面就帶大家具體的了解一下，腦血栓的誘發原因有哪些?

一、引發腦血栓的三大因素

1、不良的飲食習慣：中老年人在飲食方面應該要注意控制脂肪和熱量的攝入量，盡量少吃高熱量和高脂肪的食物，經常食用高脂肪的食物容易引發動脈粥樣硬化，動脈粥樣硬化是腦血栓比較常見的病因之一，中老年人應該要合理的規劃飲食習慣，盡量做到清淡飲食。

2、人久坐不活動：久坐不活動給人體帶來的危害非常大，久坐不活動會降低人體免疫功能，會導致人體內毒素和垃圾無法正常排出，所以很容易形成疾病，中老年人應該要注意預防腦血栓，應該要加強身體的鍛煉，每天堅持有氧運動，可以降低患有腦血栓的風險。

3、糖尿病也是誘發腦血栓常見病因之一，我們大家都知道糖尿病是比較高發的疾病，糖尿病會引發比較多的併發症，糖尿病會危害到人體的健康，尤其是中老年人應該要注意積極的預防糖尿病，糖尿病的患者應該要積極的控制體內的血糖濃度，血糖濃度過高時有可能會誘發腦血栓的形成。

腦血栓給人體帶來的危害非常大，中老年人是腦血栓比較高發的人群，中老年人應該要合理的規劃飲食習慣，最好每天堅持有氧鍛煉同時也要採用一些有效的食療方法，這樣可以有效降低患有腦血栓的風險，腦血栓會帶來比較多的併發症，會嚴重危害到人體的健康。

二、食療方法：

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