佟麗婭：女生千萬別超過90斤…

最近，

話題——「男生眼中的胖」火了！

看到這個話題，小編內心尤為震驚。

現在的男朋友都這麼囂張了嗎？

有了女朋友還不算，還要嫌女朋友胖？

但做為成年人，我們要理性！

接下來我們就仔細分析分析，

165cm的身高，55kg，到底算不算胖呢？

近兩年來，

男女生的標準體重表風靡朋友圈，

雖然不具備完全的科學性，但我們也可以參考！

表格中沒有165cm，

但我們可以取中間值，

165cm對應的大概就是59.9kg。

所以，

如果按照標準身高來算，

165的身高配上55kg還算是偏瘦的...

有些人會說，

不以體脂率為參考的測量都是耍流氓，

所以，接下來要請出我們的大佬BMI。

根據公式計算，

該女孩BMI=55/1.652≈20.2

而中國人群正常身材BMI在18.5-23.9之間。

兄dei,

再怎麼算也在正常範圍之內啊！

心疼這位小姐姐，身材那麼棒卻被說胖！

同時，也要畫圈圈譴責那位幕後男友！

怎麼對女生的體重要求那麼苛刻！

但似乎他不是一個人...

對於炎亞綸來說，

53kg的公主抱就已經是他的極限，

求那些大於53公斤妹子的心理陰影...

對於許凱來說，

當主持人問他女生165多少斤算微胖，

他回答：100多...（這個還算是機智的回答）

而對於楊洋來說，

165cm的女生超過105斤就算胖!

估計楊洋的粉絲要坐不住了，集體減肥...

本以為男星對妹子的身材要求已經夠高，

可看到後面我震驚了...

當問及佟麗婭女生標準身材時，

她竟毫不猶豫地回答：90斤！

因為85斤已是她體重巔峰...

正當我內心一萬頭草泥馬奔騰而過的時候，

有人會說：「我們畢竟都不是明星，」

沒有必要以明星標準來要求自己。

可是，

處於這樣的社會風氣下，

我們真的能逃得過嗎？

1.社會主流對身材審美的苛刻趨勢，造成我們的「懼胖恐慌」。

對大多年輕人來說，「骨感」，被他們當做美的代名詞。正如這幾年流行的A4腰，鎖骨放硬幣，都顯示出他們對「瘦身材」的熱衷追求。

每時每刻，我們處在「懼胖恐慌」之中，在食物面前，我們因害怕發胖而不敢吃飽。有多少人過度節食，採取錯誤的減肥方式。

2.媒體和廣告商對「以瘦為美」的推波助瀾，進一步造成我們的胖瘦認知偏差。

每天，電視螢幕中精心包裝下的帥哥靚女，都深深吸引著我們的眼球。楊冪的纖腰大長腿，成為多少人夢寐以求的身材。

而各種的減肥產品的廣告商也蠢蠢欲動，拿出兩張「p圖」前後的對比照往你視線中一放，彷彿在告訴你：「一胖毀所有」！

在這些壓力的裹持之下，

我們變得對身材過度關注，

每日沉浸在「我將會變胖」的恐懼之中。

我們應該如何對待自己的身材？

1.追求合理的身材曲線。

可以用BMI為衡量標準，只要在正常的BMI範圍之間，都可以算是合理的身材。樹立切合實際的目標，沒有一味地為了追求骨感而拚命減肥。

2.拒絕節食減肥，吃藥減肥

節食減肥和吃藥減肥，都是以損害自己身體為代價的錯誤減肥方式。長期以往，只會挫敗你減肥的信心和決心。

2.通過健身減肥

要相信，運動才是減肥最好的武器。只有健身，才能讓你安全又長久地保持更好的身材，並且你也會隨之形成良好的生活方式。

與其追求骨感，

不如正確對待我們的身材，

健身，使我們快樂!

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