濕氣重，只需吃它，7天排出十年頑固濕氣，健康又漂亮，神奇！

親愛的朋友：

夏天來了，當氣象潮濕又悶熱的時候，你是否有下面這些感受：

早上起來人特別睏乏無力，刷牙的時候嗓子噁心，口乾口苦，一照鏡子發現自己容顏憔悴，皮膚暗談無光......

上廁所的時候，感覺大便黏膩不順暢，胃脹胃難受......你的舌頭可能也不正常，鋪滿了一層厚厚的舌苔......

如果你有這些感受，那可能說明你體內濕氣很重......濕氣重這個中醫裡面常被提及的術語，相信你並不陌生......但是只有極少數人知道濕氣真正的嚴重後果......

濕氣重常常引起幾十種癥狀，這些癥狀會常年累月的折磨著你：

①大便不成形，溏稀或者便秘……；②口乾，口苦，口臭……；③痰多，咳嗽,嗓子不清爽……；④頭髮油膩，脫髮，白髮……；⑤肥胖，減肥後容易反彈……；⑥浮腫，眼袋下垂……；⑦腰酸關節疼痛……；⑧胸口悶……；⑨黑眼圈……；⑩睡覺打呼嚕……；?頭暈沒精神,特別疲勞……；?陰部潮濕……；?陰囊潮濕……；?對房事不感興趣……；?臉上長斑，起痘，滿臉油光……；?白帶有異味，瘙癢……；?皮膚油膩，起濕疹等等

對照上面的癥狀，仔細檢查下，看看你佔了幾條？

這些癥狀最開始會悄悄的存在你身上，你往往不會特別的重視，但是，它們會一直發展下去，最終當你覺得要開始祛濕的時候，濕氣已經相當嚴重了，而且，多數已經引發了纏綿不愈的後果，比如：

持續的肥胖......大多數肥胖是因為濕氣引起的，尤其是過了25歲之後，你的肚子越來越大，腿越來越粗，臉上的的贅肉越來越多......背後的原因可能是濕氣越來越重。

脾胃虛弱......多吃一點東西就胃脹胃難受，上廁所不是便秘就是大便不順暢，多數人常年有痔瘡......這是濕氣傷害了脾胃所致。

皮膚問題.....臉上油膩不堪，長滿痘痘，毛孔粗大，皮膚暗沉沒有光澤，這不是你護膚品沒有選對，而是濕氣在作怪......尤其是，你滿身愛長紅瘡膿包，或者長滿濕疹，或者經常過敏，尋麻疹此起彼伏.....此時，一定要相信，這是濕氣太重的原因。

渾身沒有精神，老愛瞌睡......清早起床異常艱難，上班的時候又昏昏欲睡，一整天都無精打采，經常出虛汗，雙腿沉重，感覺人快要廢掉了一般......不用懷疑，這是濕氣重惹的貨。

不過，這些我們大多數人都還能忍受，事實上，濕氣重的人每一天都在忍受這些折磨......可是......濕氣發展到一定階段，它引起的疾病就沒有人能置之不理了......

比如：反覆發作的婦科疾病......一系列的富貴疾病（高血脂，高血壓，糖尿病）......常年不愈的咽炎，鼻炎......實際上，根據中華醫學會的《濕病防治學》一書的統計，大約又140多種疾病和濕氣有關：

另外，當隨著年齡的增長，你不得不考慮濕氣帶來的另外一個危害：

根據我們的觀察，體內有濕氣的人，無論男女，看起來都會衰老，油膩不堪，相反，沒有濕氣的人，無論多大年齡，都看起來十分年輕，健康，精氣神十足，而且優雅美麗。

當你年滿30歲的時候，或者40歲，50歲的時候，你是想看起來年輕優雅，清爽乾淨，一身無病，還是想體態臃腫，滿身疾病？

當你了解了這些，你是想繼續忍受濕氣的折磨，還是想認真嚴肅的祛除體內的濕氣呢？

事實上，很多人已經意識到了濕氣的諸多危害了，他們嘗試過無數的祛濕方法，吃過無數的祛濕葯......可是，濕氣還是沒有祛除，年復一年，濕氣還更嚴重了。

我自己就是一個例子，2012年，我大學畢業來到深圳工作，那裡氣象悶熱又潮濕，我很快就濕氣纏身了，渾身長滿濕疹，全身犯困，體重也一路瘋長，從138斤漲到168斤。

我每天早上艱難的起床，上班之後，疲憊不堪，無心工作，下班之後，拖著沉重的身體回到租住的房間，常常睏乏無力的躺在床上，已經沒有一點力氣了。

有時候照鏡子會發現自己滿臉油膩，毛孔粗大，皮膚粗燥，見到他人，會自慚形穢。不過，最嚴重的是，我常年被尋麻疹和濕疹困擾，後背，脖子，耳後經常長滿膿瘡。

後來我意識到這些都是濕氣惹的禍，然後我開始要祛濕，我看了很多中醫，吃過無數的湯藥，都沒有多大的效果。

我也去拔過罐，刮過痧，花費了很多錢，但是效果都不明顯。

不過，今天我要給大家分享一個祛濕方法，百分百有效，只要堅持使用7天，就能明顯感覺到濕氣的癥狀消失了一大半，堅持使用20多天，再頑固的濕氣也會被祛除乾淨，而且......

這個方法與眾不同

和之前所有的祛濕理念都完全不同......

現在，我馬上將要透漏給你這個方法的所有秘密，但是，別急，我還想說說我是如何發現這個方法的。

事情要從2016年說起，那時候，我認識了陝西中醫大學的一位教授，他對我談了談他對濕氣的看法，他的觀點是：

濕氣有三個特性，其中一個特點是：隱蔽而緩慢；另外一個特點是：異常頑固；第三個特點是：反覆複發。

什麼意思呢？請讓我來詳細解釋下：

正如我前面所說，濕氣重的人最開始往往是感覺不到濕氣纏身了，因為濕氣傷人隱蔽而緩慢，所以......

發現之時，它可能在你體內已經存在了2年，5年，10年了,此時，濕氣已經傷害了你的脾胃，肝膽（中醫有專門術語叫脾胃濕氣，肝膽濕氣之類），這就會讓濕氣異常頑固，而且......

即便是祛除了之後，它也會隨著氣象的變化，或者因為你的飲食不節製，變得反反覆復。

這也就是為什麼你去找中醫開方，吃了很多湯藥，多數都沒有多大效果，即便遇到高明的大夫，濕氣祛除了，過不了多久，濕氣也會複發。

中醫裡面的拔罐，刮痧對濕氣有一些作用，但是因為濕氣異常頑固，因此，除非你有規律的堅持，能見到一些效果，但是大多數人都不會長期而且有規律的堅持這兩項調理方法。

另外一個經典的祛濕方法是：紅豆薏米。這個方法不錯，因為有很強的利水作用，但是，面對脾胃濕氣，肝膽濕氣等更複雜更頑固的濕氣類型，這個方法也就無能無力了......

回想一下，你從什麼時候開始注意到自己濕氣很重呢？可能已經很多年了,你用過的那些方法都有效果嗎？如果有效，為什麼你現在體內濕氣還是很重？

當中醫教授告訴了我這些之後，他給了開了一個方子，我把這個方子每天早晚各使用一次，然後......

7天之後，濕氣的大部分癥狀都消失了

20多天之後，我感覺到了前所未有的輕鬆......

這個方子與之前所有的祛濕方法都完全不同，它的獨特之處在於：它採用了一種獨特的祛濕理念，可以對抗濕氣的頑固性。

這個獨特的祛濕理念是：內外結合。

對內：健脾健胃益腎宣肺。對於一些頑固性的濕氣，如脾胃濕氣，肝膽濕氣，大小腸膀胱濕氣，它都有很好的調理作用。

在外：針對濕氣引發的表症同時用藥，短期消除表症，常常幾天就見效，讓濕氣重的人能增強信心，長期堅持吃下去。

這個方子被命名為茯菊散，由雞內金、芡實、山藥、砂仁、茯苓，菊花、赤小豆、薏苡仁、百合、葛根、槐花、顯脈旋覆花、金銀花、菊苣、荷葉、馬齒覽組成，下面是它的配方示意圖：

光有強大的效果是不夠的，還需要能長期堅持才行，不然，可能祛濕最好的方法是喝苦澀的湯藥......

為什麼這個方子非常容易使用呢？

因為，當它炒熟研磨成細粉之後，它的口感不是苦澀的，相反味道很香，沖泡起來，味道也不是很難吃，以至於它可以當作早晚餐使用。

這只是其中一個基礎原因，另外一個最容易堅持下去的動力是它的祛濕理念之一：針對濕氣的癥狀用藥，幾天之後就能感覺到癥狀消除，這樣就會有強大的信心堅持下去。

有些濕氣的癥狀甚至1-2天內就能改善......

現在讓我來說說使用茯菊散之後的改變吧：

喝到第三天之後，我的大便變的順滑無比，一有便意，我馬上就如廁，然後幾分鐘就會排泄的乾乾淨淨，從未感覺如此順暢......
第5天，我感覺渾身輕鬆，神清氣爽，一點睏乏的感覺都沒有了。
15天之後，我身上濕疹，尋麻疹開始好轉，我記得當時每天需要吃一次西藥，否則癢的非常難受，但是，喝了茯菊散之後，我不需要再每天服用西藥了。
早上醒來我不再睏乏無力，不再懶床，一分鐘之內我就會穿衣去洗簌。
白天一整天，我都會精力滿滿，榮光煥發......我觀察過我周圍的同事，他們常常睡眼惺忪的來到辦公室，無精打採的工作，時不時乏力打盹，然後下班之後，拖著疲憊的身軀回家......
我的皮膚變的光滑有光澤，不再滿臉油膩，毛孔也變小了，要知道，之前我從來不敢照鏡子，因為，我不想看見我粗糙發黃的皮膚，而現在這一切都改變了.....
沒有人再說我比實際年齡大，相反，他們猜測我的年齡是26，或者28。此時我真實的年齡是33歲。
半年之後，我的體重重回了130斤，我沒有刻意節食過，濕氣祛除之後，不經意間，我發現我小肚子沒有了，臉上胖胖的肥肉消失了.....我現在認為，祛濕可能是最有效也是最安全的減掉體重的方法，雖然，無數人都還在追逐錯誤的減肥方法......