中醫說「得谷者昌，失谷者亡，食五穀治百病」

雜糧是指水稻、小麥、玉米、大豆和薯類五大作物以外的糧豆作物，也就是我們經常說的五穀。

《黃帝內經》提出「五穀為養」即「五穀」是飲食與養生的根本。

中國自古以來就說：「得谷者昌，失谷者亡，食五穀治百病。」

真正能養生的食品，就是生活中常見的最普通最便宜的東西!

人吃飯就是將食材裡的物質轉化成能量，吸收後轉化成精氣神，穀物所含的營養物質很豐富，而身體所需要消耗的自身能量很少，能充分吸收的全部轉化，為身體提供營養，並且可以調理身心機體平衡。

食五穀的好處：

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平媽媽菌谷全餐含有59種穀物，依中醫養生配方合理搭配，為人體提供所需的全部營養，是養生保健的最佳食品。

生活五味雜陳，健康之道養生是根本。

平媽媽「用心焙五穀，讓愛更青春」

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