哪幾種因素是造成眼袋的產生的呢？

眼袋的形成有諸多的因素，主要的原因與平時生活的不良習慣也息息相關。

如：睡眠不足，過度熬夜，飲食不規律，化妝方法不正確、眼部血液循環不暢，眼睛過度疲勞等等。當然了，年齡因素、遺傳因素及工作生活環境等等都是影響眼袋產生的因素。想要消除眼袋，讓你的眼睛炯炯有神，不顯得疲憊憔悴，在平時的生活中需要多注意。下面我們一起了解一下眼袋的形成原因以及一些簡單有效去除眼袋的方法。

一、睡眠不足

睡眠不足是很多常見眼部問題的罪魁禍首，眼袋、眼紋、脂肪粒、黑眼圈等等都是。尤其是女性朋友，睡眠不足，熬夜過度不僅容易出現眼袋和黑眼圈，還很容易導致皮膚缺水，提前衰老。常規來講，每天保持8個小時的睡眠時間是足夠的，但要注意的一點是，睡眠時間充足不是達標的唯一要求，睡眠品質也是很重要的，平時不要給自己太大的心理壓力，保持愉悅舒暢的心情，以免失眠等。

二、眼部血液循環不暢

平時一定要注意改善眼周血液循環狀況，不要讓眼睛過度疲勞，工作累了可以停下來做做眼睛保健操，眺望一下遠方，讓眼睛得到充分的休息。也可以經常按摩眼部穴位，可以改善眼周血液循環狀況，防止眼袋的形成。另外，可以拿新鮮的蘋果片，土豆片來敷眼，也能起到消除眼袋的效果。

三、化妝品不當使用

眼霜對於眼袋的消除也有一定的改善效果，非常重要的一個方面就是選擇適合自己的眼霜和眼膜。眼袋的產生一方面也說明眼部周圍肌膚缺水，選用一支營養類或具備補水效果的眼霜，也是有利於眼袋的消除。但要注意眼霜的正確使用方法，用雙手無名指輕輕塗抹在眼部肌膚處，並且配合按摩動作，這樣可以加速營養的吸收。另外，特別是女性朋友，在化妝或卸妝時，過於用力拉扯眼部肌膚，是皮膚更為鬆弛，也是眼袋越來越嚴重的因素之一，除此之外，經常卸妝完一定要注意清洗乾淨眼部周圍，避免化妝品殘留。

四、晚上喝水太多

平時要注意臨睡前不要喝太多水，以免第二天早上起床眼睛浮腫，形成眼袋，因為腎臟無法把水分代謝到體外。白天的時候要注意多喝水，一般每天2000ML水分的攝入比較合適。