夫妻同房前後十三禁 一定不要做 影響質量 還傷身

作者：哆咖醫生

夫妻生活，是成年男女不可少的事情，但是很多人，在同房前後，都會忽略很多事情，導致雙方心理上的不愉快和身體的不適，那麼夫妻同房前後應該禁止做哪些事情呢？

同房前十禁忌

1、洗澡後不要立即進行夫妻生活

洗澡後馬上進行夫妻生活，會使血液循環失衡，影響健康。

2、生病時應避免夫妻生活

患有某些器質性疾病時，醫生強調禁止性生活時，應盡量避免夫妻生活，帶病過夫妻生活，不僅自己受害，還會傳染給愛人。

3、避免疲勞時進行夫妻生活

夫妻生活，要消耗一定的精力和體力，精神和身體都比較疲勞時，夫妻生活往往達不到高潮，夫妻雙方都得不到滿意的效果，特別是勞累後的性生活，十分傷害健康。

4、心情不好時不要勉強性生活

在夫妻生活中，男方為所欲為，不尊重女方的想法和自尊，不僅會破壞夫妻感情，還會使女方產生厭惡感，在夫妻雙方一方情緒不佳是，不要勉強進行夫妻生活，如反覆發生，很容易引起男性的陽痿和女性的性冷淡。

5、不要酒後親密

很多人認為喝點小酒，可以助興，提高房事質量，其實大量飲酒，範圍會導致男方的勃起障礙和早泄，並且，萬一酒後性生活懷孕，還會危害胎兒健康。

6、雜亂環境應避免性生活

在雜亂不堪、汙垢的環境裡進行夫妻生活，不僅會影響男女雙方的精神狀態，影響性生活質量，如果性器官不衛生，還有很大的健康隱患，將致病菌帶入雙方體內，會損害雙方的健康。

7、不要倉促親密

女性往往比較慢熱，如果不做好準備工作就急於進行夫妻生活，或者時間倉促，匆匆而就，這些做法都不能是夫妻雙方達到滿意的效果，長期如此，會讓女性對夫妻生活失去性質，造成性冷淡。

8、產後不要過早進行夫妻生活

女性如果在產後夫妻生活過早，則會導致子宮出血和子宮恢復不良等嚴重後果。

9、不要頻繁黎明前過夫妻生活

在黎明前進行性生活，因為夫妻雙方都得不到休息，會使機體的平衡失調，抵抗力下降，同時，也會因為過度的疲勞造成工作和學習的效率下降。

10、不要在飽食或飢餓時進行性生活

飽食時腸道比較充盈和充血，大腦和全身其他器官的供血供氧不足，所以應避免剛剛吃完飯後就進行性生活。另外，飢腸轆轆的時候，精力不充沛，體力也比較低，此時進行夫妻生活，不僅達不到滿意的效果，還會影響健康。

同房後三禁忌

1、男性不要馬上排尿

女性同房後及時排尿，有利於沖洗尿道，可以預防尿路感染，避免因性生活時外陰的細菌逆行而上進入尿道，引起膀胱炎、尿道炎。

但是，男性在房事後，不宜急於排尿，否則會給攝護腺帶來比較大的傷害。因為男性的尿道比較彎曲比較長，尿液通過的阻力就比較大，加之性生活剛剛結束，海綿體的充血還未消退，這就造成了尿道的阻力比較高，如果此時急於排尿，帶有細菌和代謝廢物的尿液很容易逆流進入攝護腺，長期的刺激，很容易導致攝護腺炎。

2、不能馬上睡覺

夫妻生活後，雙方都感覺比較疲勞，所很多人都喜歡倒頭大睡，由於在進行夫妻生活時，人體交感神經處於高度緊張的狀態，人體的各種激素分泌旺盛，全身的身體器官都參與到這一生理過程中，會有心跳加快、血壓升高、全身皮膚血管擴張、呼吸加深加快、排汗增加等等。

年輕人神經靈敏度比較活躍，所以很快就可以得到恢復，而上了年紀的人，神經反應比較遲鈍，所以恢復需要的時間就比較長，如果射精後馬上入睡，引起疲勞的反射神經繼續鬆弛，疲勞感就難以消失。

3、不能馬上吃涼東西

由於夫妻生活過程中，交感神經比較興奮，和平時相比，胃腸道內的血液也會明顯減少，因如果此時和冰水和冷水，胃黏膜突然遇冷，會對胃腸道有一定的損傷，嚴重的還會導致胃腸炎。如性生活後感到口乾口渴，不防飲用少量的溫開水或者涼白開。

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