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糖尿病血糖很高,為啥還感覺「餓」呢?

一、糖尿病的典型癥狀:「三多一少」

眾所周知,糖尿病的特點就是「三多一少」,其中有一「多」就是多食。能吃這麼多,那肯定就是肚子餓了嘛。難道糖友們的肚子裡住著一隻像《仙劍奇俠傳》裡邊的餓虎嗎?


二、細胞缺糖,引起人感覺到「餓」

其實不是這樣的。人會出現「餓」的感覺說白了就是我們體內生活的細胞沒得吃了,而葡萄糖就是細胞的「糧食」。而我們了解到的是糖友們的血糖其實是比正常人高的。既然細胞可以吃的東西(葡萄糖)這麼多,為什麼就不「吃」呢?

其實,這是因為在人體內,細胞需要有胰島素的指示才能「大快朵頤」,胰島素沒發命令,細胞不會行動。而糖尿病人體內的胰島細胞一般功能都會有些缺陷,不能分泌足夠的胰島素,或者是這些細胞對胰島素會有所抵抗。這樣一來,細胞就「絕食」,肚子就「咕咕」叫了。

而且一旦細胞不消耗這些葡萄糖的話,血液經過腎臟進行過濾的時候,一些糖類就不能被重吸收了,因此血液中的糖類沒被用到,反而被直接排出去了,體內自然可以用的能源物質就少了,而人體的反應就是在中樞產生飢餓感,發出進食的信號。

令人不愉快的還不止這個,這種飢餓感會和血糖成正相關,也就是血糖越高的話所產生的飢餓感會越強。


三、均衡飲食,解決「糖代謝障礙難題」,進而調理好糖尿病!

而這個並不是沒法子對付它,因此還是要從飲食上進行控制,把胰島細胞「維修」好,也就是補充營養,「少熱量高蛋白」食物這個時候就很關鍵了,可以多吃一些血糖指數比較低的蛋魚蝦,而且要堅持適當運動。如果糖友們能夠很好地進行以上這些小技巧的話,糖尿病魔是很容易被打垮的。

同時,糖尿病形成與發展的過程中,主要是由於糖代謝障礙導致的,因糖代謝障礙而引起細胞缺糖,血糖升高,並慢慢的導致微小血管損傷,進而引起諸多的糖尿病併發症,因此調理好糖尿病,就需要調好糖代謝障礙難題。


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