53歲男子，不痛不癢，查出肺癌，提醒：出現「1粗2痛」，快查查肺

人們談癌色變，一人患癌，全家遭殃！

然而，不良的習慣，導致各類癌症高發，其中，肺癌位居癌症榜首！

肺癌早期發病隱匿，進展迅速，70%的肺癌患者，就診時已到了中晚期。

此時，已經失去了最佳手術救治時機，因此，早期發現肺癌，尤為重要。

53歲的老鄭，躺在病床上，與肺癌做鬥爭，人已經被折磨的十分憔悴。

三個月前，老鄭確診肺癌，已經到了中期，立刻入院接受治療。

但讓老鄭不理解的是，自己雖然吸煙，但從不咳嗽，不痛不癢的，怎麼就得了肺癌呢？

老鄭有著近30年的吸煙史，每天大約一包煙，乾農活時，抽的更多一些。

除了抽煙，老鄭還喜歡下廚，尤其喜歡爆炒、煎炸等美食。

農村條件比不城裡，家裡做飯都是沒有吸油煙機的，每次老鄭炒菜，都是一廚房的油煙。

常年吸煙的老鄭，倒也不覺得嗆人，更是樂此不疲，烹飪各種美食。

平時老鄭的身體還算健康，從不咳嗽，只是最近一年來，感覺自己的手指腹變粗了，但是不痛不癢，也就沒在意。

三個月前，小兒子硬是帶著老鄭去做體檢，說是到了這個年紀，每年至少要體檢一次，老人的身體健康，對子女來說，最重要。

拗不過孩子的老鄭，本想著「例行」檢查一下，讓小兒子放心，可體檢結果顯示肺部異常，建議做進一步檢查。

老鄭不敢耽誤，立刻做了肺部的全面檢查，最終確診肺癌，入院治療。

醫生解釋：

肺癌的形成，是比較複雜的。

吸煙、大氣汙染、廚房油煙等，都是導致肺癌的一個致病因素。

並且，肺癌咳不咳嗽，要取決於癌腫生長的部位。

提醒：一旦身體出現「1粗2痛」，快查查肺，別拖延

1粗：杵狀指

當手指末端變粗，在醫學上叫做"杵狀指"，是肺病的典型體征之一。

肺部病變，氣道阻塞會導致缺氧，肺部缺氧，隨即會引起組織缺氧。

長期的缺氧，就會導致手指末端周圍的組織異常增厚，導致杵狀指的發生。

因此，一旦手指出現這種情況，最好去醫院查查肺部，莫忽視。

2痛：肩背痛

有些肺癌的發生，不會伴有咳嗽，但卻會出現疼痛。

人體的肺尖部上方，是胸腔出口，周邊區域有許多神經。

一旦此處出現腫瘤，壓迫肺尖及周圍部位的胸膜，就會導致出現類似肩周炎、肩背肌肉疼痛的癥狀。

2痛：胸痛

一般情況下，胸痛，第一時間會想到心臟疾病。

但是，臨床上，肺癌發病時，有高達50%的人，會出現胸部不規則的隱痛或者鈍痛。

大多是由於，中央型肺癌，侵犯縱隔，或累及血管、支氣管周圍神經所致。

因此，經常胸部痛疼，若排除心臟疾病，一定要注意肺部病變。

生活中，保護肺部，遠離「三字」，做好「四件事」

遠離「三字」

第一字：「氣」

肺主一身之氣，是人體內氣體交換的主要場所。

香煙毒氣、汙染的大氣、廚房油煙氣體、裝修有害氣體等，都會損害肺部健康。

因此，保護肺部健康，一定要注意，遠離這些有害之「氣」。

第二字：「燥」

中醫講：肺為「嬌臟」，怕寒、怕熱、怕燥，喜溫潤。

燥邪最易傷肺，耗傷津液，導致口鼻乾燥、乾咳無痰、皮膚乾裂等。

生活中，要盡量滋潤肺部，對抗燥邪。

第三字：「悲」

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《黃帝內經》說：「悲則氣消」，「憂愁者，氣閉塞而不行」。

說明過度悲哀或憂愁，最易損傷肺氣，或導致肺氣運行失常。

少悲傷，保持愉快的心情，對於肺部健康，十分有益。

做好「四件事」：

1、常喝茶，潤肺又排毒

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肺，喜潤惡燥，多飲茶，可潤肺排毒。

連竹桔梗茶，泡水喝，可潤肺、止咳、排毒，護肺更健康。

用連竹根莖、桔梗根莖、蒲公英根莖、菊苣根莖，搭配泡水，即可。

連竹，養陰生津佳品，用其泡水，可改善咽乾舌燥，乾咳少痰等，並可提高免疫力。

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桔梗，入肺經，用其泡水喝，可宣肺、祛痰、利咽、排膿等，對於肺部健康十分有益。

蒲公英，具有「天然抗生素」的美稱，可廣譜殺菌，是「八大金剛」之一，可幫助肺部對抗炎症，改善咽炎、扁桃體炎等。

菊苣根，泡水喝，可清熱解毒，利尿消腫，增強免疫力，促進身體排毒。

這幾種，搭配在一起，泡水喝，潤肺、利咽、生津、止渴，排毒，是養肺潤肺不錯的代茶飲。

2、多大笑，宣肺又健康

中醫講，大笑可宣肺。經常大笑，有益肺部健康。

對呼吸系統來說，大笑能使肺擴張，人在大笑時，還會不自覺地進行深呼吸，清理呼吸道，使呼吸通暢。

人在開懷大笑時，可吸收更多的氧氣進入身體，隨著流暢的血液行遍全身，讓身體的每個細胞都能獲得充足的氧氣。

因此，多大笑，對於肺部以及身體健康，都十分有益。

3、適運動，強身又健肺

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經常運動，可增強鍛煉，提神肺功能，保護肺部健康。

有氧運動，是最佳選擇，如擴胸、游泳、快走、慢跑等。

擴胸運動，可鍛煉肺活量，疏通肺部經絡，鬆弛肌肉組織，促進肺部血液循環，有利於肺泡雜質排出。

游泳，可增強心肺功能，長期游泳，可強化呼吸肌肉，改善肺通氣功能。

4、常按揉，補氣又益肺

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經常按揉養肺穴，對補益肺氣，十分有益。

中府穴，是肺經氣血直接輸注的地方，經常按揉，調氣最好，有益補肺氣。

肺朝百脈，脈會太淵。經常按揉太淵穴，可益補肺氣，促使經絡中的肺氣回歸，以補肺臟之虛。

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